グラインドジューサー「Veg Beat」 べジビート 関連記事★グラインドジューサー「Veg Beat」 べジビートを紹介するね~♪★★グラインドジューサー「Veg Beat」 べジビートでスムージー作ってみた★ ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 長年シミに悩まされているので今回は美白スムージーでいきまっせ その前に美白って言ったらビタミンCは必須成分なんだけどちょっとこれが曲者で朝スムージーでビタミンCをたっぷりとると逆にシミができやすいんです。 なぜかというと野菜や果物には、紫外線を吸収しやすくしてしまう作用のあるソラレンっていう成分を含むものがあるのでできればその成分が入ったものは朝は避けたほうがオススメ ソラレンが多い食材をちょっとあげてみると野菜の仲間では、・きゅうり・ブロッコリーの茎部分・セロリ・パセリ・三つ葉・春菊 果物の仲間では、・オレンジ・レモン・グレープフルーツ・アセロラ・いちじく・アセロラだそうです。 まぁ少しぐらいなら大丈夫だと思うので知識として知っておいたほうがいいかもね♪ では今回の材料は美白レシ…
投稿日時:2016/03/27
: 主婦の懸賞生活
提供:株式会社ツインズ