『株式会社ツインズ』
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株式会社ツインズファンサイト参加中 以前、「肩甲骨はがし」というストレッチをTVで見ました。肩甲骨が動くように意識してやってみるんだけど、ちゃんとできているかは分かりません 肩甲骨ストレッチを手助けしてくれるケナッププロランニングコーチの金哲彦さんがプロデュース。肩甲骨周辺の筋肉をほぐすことで、首や肩のコリを解消。サポートベルト付きなので、手が届かなくてもしっかりフィット。突起がついているので、ふくらはぎ等のマッサージもできる。 私はベルトをつけたまま使っています。ずれることなくできるので便利です 寝そべってみたり・・・ イスに座ってみたり・・・ ギュッと押し当てると、最初は痛いんだけど、だんだん「痛気持ちいい~」という感じになります。寝そべるだけ・・・座るだけ・・・というのが、面倒くさがりやで体を動かすのが苦手な私にぴったり 夫は仕事から帰って、ふくらはぎや腰など、疲れを感じるところに当てて使っています 普段から猫背になりがちの私ケナップを使ってストレッチをして肩甲骨をほぐすことで、猫背を予防できたらなぁと思います 肩甲骨ストレッチ kenup(ケナップ)ありがとうございました ポチッと押していただけると励みになります
奥ちゃま 2016-03-09 16:35:00 提供:株式会社ツインズ
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