実は最近コレを試してました。その名もケナップ肩甲骨マッサージャーなのです。私は猫背を改善しようとしてる最中で、前にテニスボールで肩甲骨周りを解すのにチャレンジしたけれど、ボールだけあってコロコロ移動しちゃってうまくいかず挫折。そんな時にケナップを知って、一度試してみたいなーと思ってたところでした！中身は取扱説明書・説明DVD・装着ベルト・携帯用の袋、そしてオレンジ色の本体。まずは説明書を読み、DVDを流しつつ本体にベルトを装着。ミニリュックみたいに背負って装着できるようになるというベルト。実は私勘違いしていて、突起の方で肩甲骨の辺りをグリグリすると思ってたんですが、羽のようになっている方を背中にあてるんですよね。肩甲骨のカーブに沿ったラインを合わせて、ぐいーっとするものだったんですね(๑˘ω˘ )و✧"早速ベルトをつけてみましたが、うーん…？冬で着込んでる+太ったボディーだと少し動くたびに位置がズレてしまう…。私の装着の仕方がマズいせいだとは思うんですが。ブラみたいに肩にかけるストラップ+胸周りにバンドだともっと安定するかなぁと思ったり。でも女性はいいけど男性はつけづらくなっちゃいますね。ベルトは諦め、床に置いてその上に横になってみることに。テニスボールと同じやり方です。でも一番の違いはコロコロ動かない！大きな突起4つが抜群の安定感を生んで、しっかり私を待ち構えてくれてる。その上に肩甲骨に合わせるよう寝転んで…イテテテ健康サンダルを踏んだ時のような痛いけどそれだけじゃない感じ。慣れない刺激だから殊更痛く感じただけで、2度目からはイタ気持ちいい感じでした。自分の体重で、肩甲骨周りをぐいーっと押し広げられてる感覚が。体を上下左右に軽く揺らして解すこと数秒。効果を確かめるために体を起こすと…ふわ～軽くなった！ほぐれた！よりもまず感じたのが、ふわーっとした感覚。ケナップで解された辺りが…うぅん、ふわーっとした感じとしか言いようがない！初体験の感覚に気持ちよさより戸惑いを感じつつ、解れたのか確認。後ろ手に手を組んで肩甲骨を寄せると…おぉ！今までよりも動く！肩甲骨周りの可動域が広がってる！これですっかりケナップでストレッチするのにハマッた私は、今度は座った状態で解してみることに。家族の団欒の時、炬燵に入って座椅子に座りテレビを見てるので、座椅子と背中の間にケナップを挟んでみました。寝て使うよりマイルドで痛みがなく、かつ肩甲骨の場所に合わせやすい。リラックスしてテレビを見てるだけで肩甲骨ストレッチが可能になりました！毎日せっせとケナップで肩甲骨を解していると、背中が軽く感じることが多々。今までは姿勢をまっすぐにして座ってもすぐに猫背になっていたのに、背筋をまっすぐにしても辛くない。まだまだ意識しないとまっすぐキープはできませんが、しつこい猫背が改善しつつあります。肩甲骨周りがガチガチでラクな姿勢を選ぼうとしてたんだなーと実感。それだけでもありがたいのに、ケナップは肩甲骨だけじゃなかった…4つの突起は飾りじゃなく、マッサージに使えます。私がお気に入りなのは、羽のところを両手で持って脚を解すこと。押すと均等に力が突起に伝わって、軽い力なのにしっかり刺激されるんですよ。突起も大きめで、ぐっぐっと押すと気持ちがいい。私は本体だけの刺激はキツくないですが、携帯用の袋に秘密が。携帯用の袋、実は片面ずつ厚みが違うんです。生地のままの厚みの面と、クッションが中に入ってる面とがあって、それにケナップを入れて使えば刺激がマイルドに。ただの入れておくだけの袋じゃないサービスの良さ！１日10秒程度ケナップを使うだけで簡単に肩甲骨が解れるのはほんとありがたいです。興味を持った方はコチラへ株式会社ツインズファンサイト参加中

黒猫のん 　 2016-03-06 14:55:35 提供：株式会社ツインズ