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極上の切り身!【旬の鮭 時知らず切り身 】お試しモニター大募集♪

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鮭定食とほうれん草の蒸しサラダ

こんにちは。神戸は週末から冷え込みが続いております。もうすぐGWが来るのに意外と寒いな~昨日は鮭定食を作りました。フライにしようか迷ったんですが、小麦粉を付けて、フライパンで焼きました。小麦粉を付けるだけで、こんがりと焼けるからフライにする時間がない時はお勧めですよ~じゃがいもはレンジでチンした後に、フライパンで軽く炒めて、ローズマリーをまぶしました。そして、これもレンジ料理です。「ほうれん草の蒸しサラダ」ほうれん草を3~4cmに切ったものをタッパーに入れ、レンジで2分チンします。レンジから出して、醤油を和えて、上にとろけるチーズと卵を載せて、レンジで再び2分チンしました。卵がもう少し固くなるかと思いましたが、卵がほとんど生のままでした・・容器にフタをしたからかな?・・トニーもコタツの中でずーっと寝ています。。3月に一度春が来たような陽気になりましたが、春はどこへいったのでしょう。もうすぐGWですね。お手軽調理で美味しく食べられる骨なし『姫ホッケスティック』極上の切り身!【旬の鮭 時知らず切り身 】お試しモニター大募集♪とれたて!美味いもの市

ぴょこ   2013-04-23 15:34:30 提供:株式会社アクセルクリエィション

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