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モロちゃん的食べて痩せる5




レンコンが 安かったので....レンコン大量買い(笑)

まずは 
今晩のヘルシー母さん用 総菜その5
レンコン.キュウリ.トマトで....
マヨネーズ+ヨーグルト+塩胡椒+醤油+炒りごま
(マヨネーズをヨーグルトでごまかして.....カロリーダウン)

たぶん 今晩 キャベツの千切りの上に どばぁ〜と乗せて
頂きます(笑)


家族用には....
ベーコンレンコンき・・・

morotaka   2010-07-07 17:23:00 提供:株式会社アクセルクリエィション

企業紹介

株式会社アクセルクリエィション

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