豚丼・・・十勝、帯広で丼と言えば→豚丼というくらい有名な豚丼です。私的にも、牛よりも豚の方がヘルシーだし!ダシがよく出ますので、自宅では豚丼をよく作ります。子供も大好き、美味しい豚丼豚は、豚肉は必須アミノ酸をバランスよく豊富に含み、吸収効率にも優れた良質のタンパク質源なんです!長寿の県、沖縄では豚肉の消費量がとても多く、美容と健康に良い豚肉をみなさん食べているので、健康で長生きなのですo(^-^)oビタミンB1も豊富ビタミンB1はスタミナのもとになる重要な栄養素です。豚肉にはほかの食肉と比べてビタミンB1が数倍も含まれます豚肉100gを食べるだけで、1日の必要量を満たすことができるそうですしかも加熱しても壊れにくく、体内での吸収効率に優れています。成長を促進するビタミンB2、抗酸化作用があり若さを保つといわれるビタミンEは、豚レバー中に多く含まれます。そのほか、体を構成し代謝を調節する働きがあるカリウム、リン、イオウなどのミネラルも豚肉に多く含まれています。豚肉で、アンチエイジングケアですねそんなヘルシーな豚美味しいバランスの取れた豚丼をみんなで食べませんか(^^)v美味いもの市オリ…
れい 2011-01-31 00:00:00 提供:株式会社アクセルクリエィション
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