- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -30's gohan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -breakfastたけのこごはん《70g》レタスサラダブロッコリースナップエンドウ鶏ハムひじきの煮物梅干しlunch納豆の醤油麹と三つ葉和えサラダひじきの煮物refreshmentsクッキー3枚ココアピーナツすこしdinner豚バラのトマトハーブソテーアスパラとハムのレモンバターソテー小松菜の洋風おひたし鶏ハムサラダ豆腐の冷製ポタージュたけのこごはん《残りもの》残りもののたけのこごはんが残念ですが洋風ごはんでした。゜⋆。゜⋆暑くてスープの気分にならず冷製ポタージュにしました((((っ・ω・)っ豆腐と出汁と醤油麹をブレンダーで✰*。レインボーペッパーとネギのせで⌄̈⃝小松菜を買ってたので葉の部分はお浸しに茎の部分はナムルにしました。゜⋆。゜⋆ナムルは明日出そうかな?洋風お浸しは粒マスタードとはちみつとにんにく、ポン酢で♪さっぱり洋風✰*。アスパラは千切りのハムとしめじとバターで炒めてレモンソルトとガーリックで味付け⌄̈⃝豚バラは細めに切ってバジルとタイム、ガーリックソルトと炒めてトマトを最後に✰*。そんなかんじの今日のごはん( ˙ᵕ˙ )- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
★ 2017-05-31 01:01:54 提供:株式会社アクセルクリエィション
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