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数滴で本格的なダシが楽しめる!【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪

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ヒレ肉のスパイシーグリル♪GABANスパイス


1番好きな お肉は

脂身がない

「ヒレ肉」



コレ

いくらでもご飯が食べられちゃう

 スパイシーなヒレ肉



あるひと手間 で 柔らかく

仕上がりますよ







材料  4人分

・豚ヒレ肉  400g
・すりおろしニンニク
・塩コショウ  少々
・小麦粉     大さじ3 位
・オリーブオイル  大さじ2
・ミニトマト   10個
☆・GABAN あらびきチリペパー  2振
☆・GABANバジル 2振


作り方

①ヒレ肉を食べやすい大きさにカットし
ニンニク・塩コショウで下味をつけておく

②①の肉に小麦粉をまぶし余計な粉は叩いてとり、フライパンにオイルを入れて焼きます。



③焼き色がついたら裏に返して焼きます



④肉に火が通ったら器に盛り付け
お肉の美味しい旨みが残っている
同じフライパンにトマト・調味料☆を入れてソースを作ります


⑤器に盛り付けて完成です



お肉に

小麦粉をまぶして焼く事で

お肉がジューシーに仕上がるので

ぜひぜひお試ししてみてねっ






スパイスの量は
お好みで調整してくださいねっ




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aka.ru   2017-07-18 05:25:48 提供:株式会社アクセルクリエィション

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