数滴で本格的なダシが楽しめる！【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪（モニター・イベント企画）の紹介(aka.ruさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

数滴で本格的なダシが楽しめる！【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪

みんなの投稿一覧を見るイベント内容を詳しく見る

食物繊維たっぷり♪おからでヘルシーお好み焼き

歳と共に

シワが増え
白髪も増え

ウエスト周りも・・

気にはなるけど

でもでも美味しい物は

食べたいじゃない

そんな

自分用に

おからを使ってヘルシーランチ

これなら罪悪感なく
食べられるからねっ

材料 1人分

・おから 100ｇ
・せん切りキャベツ 100ｇ
・卵 1個
・ツナ缶 2分の1缶
・とろけるチーズ大さじ4
・ごま油大さじ1

作り方

①生地はおから・キャベツ・卵

こちらの生地にツナ缶・チーズを混ぜ合わせる。

具材はお好きな物を入れて下さいねっ

チーズを入れるととろけたチーズが生地同士をくっ付けてくれるのでオススメです

②熱したフライパンに①を入れて弱火で5分程焼きます

③裏に返して蓋をして弱火で5分程蒸し焼きにします。

蒸し焼きにするとしっとりふわふわ〜に焼けますよっ

④生地に火が通ったら
お好みで
ソース・マヨネーズ・鰹節・青海苔を
かけて完成です

ふわふわ〜しっとり〜に焼けた

ヘルシーお好み焼きには

やっぱり

楽爽美茶

いつもはホットで飲むんだけど

今日はアイスで

焼きたてのお好み焼きを

ハフハフしながら

さっぱり楽爽美茶が

合いましたよっ

ヘルシーランチに

ゼロカロリーのお茶

カロリー気にせず毎日飲んでます

よかったらぜひ

ヘルシーランチにいかがでしょうか

aka.ru☆楽天ROOM╰(*´︶`*)╯♡

*aka.ru☆Instagram ♪*

☝︎

よかったら覗いてみてね

ランキング参加中♪

レシピブログに参加中♪

☆Suipa☆

日本薬師堂　ファンサイト参加中【50名】25種の純国産野菜乳酸菌×酵素「手書きモニター」大募集！！【20名様モニター募集】明治芳醇ポルチーニクリームリゾット【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えて応募！何が届くかお楽しみ♪30名に♥コンブチャ（KOMBUCHA）の手書きモニターを募集！☆★祝・円熟２５周年★☆ 「味噌」「液体みそ」「即席みそ汁」モニター募集！【30名様】広東名菜赤坂璃宮シリーズをどーんと6種モニター大募集！数滴で本格的なダシが楽しめる！【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪