~~朝ごはん~~
お味噌汁 (小松菜 ・ はやと瓜 ・ こいしや食品 賢人食 十六穀)
GoodnessSuperfoods ダイジェスティブ 1st
goodness superfoodsファイバーブースト 1st
柿のヨーグルトドリンク
柿
~~お昼ごはん~~
お味噌汁 *朝と同
焼き芋 (安納芋)
柿
~~夜ごはん~~
糠漬け (パープルブラッシュ)
自家製ピクルス (新生姜 ・ 胡瓜)
明太子
*R子さまよりいただいたもの。
大笹牧場 ゴーダチーズ
カレースープ(スイスチャード ・ 福耳とうがらし ・ インゲン豆/キドニービーン)
生秋鮭と大根の煮物
さんまの辛煮
*参考レシピ → [さんまの辛煮] 料理レシピ|みんなのきょうの料理
*煮ている間の鍋から立ち昇る香りが、不安、不安。
「酸っぱいにおいって、本来は危険を知らせるにおいだよね~。 食べちゃ駄目って。」
「だってレシピ指定したのキミじゃん( ̄□ ̄;)」
「実際のところ、食べると美味しいね~♪」 能天気な・・・、何て能天気な!
生木くらげのふわ卵オイスターソース炒め
キャベツたっぷり!お好み焼き
(豚ロース ・ キャベツ ・ 長葱 ・ 小海老)(マヨ&ツバメ お好みソース)
*キャベツ1/2玉に長葱5本、たまご3個使用の、野菜&たまごたっぷりお好み焼き!
ふわっふわ! 豚ロースはカリッカリ!!
小海老も削り節も、た~っぷりと( ´艸`)
お菓子いろいろ
栗の渋皮煮
柿
ぶどう
「あんまり見た事ないな。」と購入したトルティーヤチップス、同じメーカーのものをここ
でもここ
でも購入していましたw
ちょっと珍しいものだと、思わず購入しがち・・・(´∀`*)
エル サボール ナチョディップ サルサ
香ばしく揚げた塩味のトルティーヤチップスと、サルサソースを食べやすく一体型にしました。
ディップすることでさらにおいしくお召し上がりいただけます。
(ソース;ベルギー産)
チップス 100g当り 506kcal/2120kj
サルサソース 100g当り 51kcal/218kj
トルティーヤチップス以前食べたナチョチップソルトと同じ、変わらずサクサクで美味しいです( ´艸`)
サルサソースは辛過ぎず、なので食べやすいかと思われます。
激辛好きさんには、ちと物足りないかな?
ナチョチップノンソルトが新発売♪
41,2㎏ / 11,1%
前日歩数 5990歩
まさ姫 2013-10-22 19:30:00 提供:株式会社アクセルクリエィション
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