こんにちはーー!!
最近ダイエットにがんばっている自分!
食事も野菜中心にしているけど・・・・・・
体は肉を求めているのだーーーーー!!!
という話を友人にしたら・・・
「ダイエットには、肉も必要なんやよ」と友人がアドバイスをくれました。
えーーーーー!!まーーーじーーーでーーーーー
これで、堂々とダイエット宣言しながら肉が食べられるぜぃ!!
(食べすぎはいかんよ!!という言葉は私には届きませんww)
そんな私が、最近はまってしまったお肉が・・・・・・
とれたて!美味いもの市さんの、
十勝名物 豚丼の具(カルビ)8食 であります!!
わくわくしながらまっていると・・・・・
きたきた!!
8食分、ばらばらの個包装なんで、
食べる分だけ解凍して、あとは冷凍庫に保存できるのもとっても便利!
8食入りで2780円だから、1食350円くらいかな?
そこいらの牛丼やさんで牛丼食べる料金で、
本格的な十勝の豚丼が食べられるなら、絶対こっちでしょー
こちら、厳選した豚バラを秘伝のたれにつけこんであるのです!
脂肪が多いから、カロリーが高いのは気になるところだけど・・・
そのぶん、コレステロールは牛や鶏肉より低く、
等質を分解するビタミンB1やコレステロールを抑制するナイアシンも多く含まれているとのこと
さて、この豚丼を食べるにあたって・・・・
やっぱりダイエット中だし、野菜もしっかりとりたいなと思ったので・・・
野菜もしっかり取れる方法を考えました!!
まず、ピーマンと玉ねぎをさっと焼きます!!
いい感じの色になってきたら、十勝豚丼カルビ投入!!
おいしそぉ~~~~~~~~~!!!
豚ばら肉は、一食分に大体8枚くらい入っていて、すごくボリューミー!!
お肉と一緒に入っていたたれも、フライパンに入れて
ジュージューと焼きながら・・・・・
ご飯の準備!!!
ドンブリに、ご飯を少し控えめに入れます。
そして付属のご飯用のたれをかけます。
ここに、千切りしたキャベツを思いっきりのせます!!!
この上に、焼きあがった十勝豚丼カルビたちを乗せれば・・・・・
野菜たっぷりの、豚丼のできあがり~~~
いっただきまーーーす!!!
ん~~~~~~~~~
お肉がジューシー
お口の中で豚さんの脂が広がって・・・・うまいっ!!!
そして、このタレがくせもの。
肉用のタレとご飯用のたれは違うんですが・・・
タレの味はしっかりするんだけど、なんかまろやかで
お肉をくどくするのではなく、すっきり食べやすくしてくれる最高のおいしさ!
そして、キャベツたっぷりだから、シャキシャキした歯ごたえも最高!!
このシャキシャキキャベツとお肉があうんだな~~~~
キャベツでかさもりして、ご飯少なめだ!!でも、おなかいっぱい!!
野菜たっぷり!!!さっぱり!!!
ヘルシー豚丼ばんざーーーーい!!!
あまりのおいしさに、一気にお口にかきこみたかったけど・・・・・
ダイエッターですから!!
しっかりかんで食べました!
あと、こんなのも作ってみました・・・・
豚丼にたっぷり大根おろしのせ
こちらは、キャベツは入れなかったけど、大根おろしの辛味がアクセントになり
さっぱりしておいしぃ~~~~!!!
こってり豚丼がこんなにもさっぱりするなんてすごい!!
これは、スタミナ不足になりがちな夏に、さっぱり食べたい豚丼だなとおもいました!
ふーーーー。豚丼がこんなにおいしいなんて
今まで、豚は牛にはかんわんわ!!!!とか暴言はいててごめんなさい!
豚さんも牛さんも同じくらい大好きだよーーーー!!!
とれたて!美味いもの市ファンサイト参加中
きるる 2013-04-27 13:09:01 提供:株式会社アクセルクリエィション
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