5月1日 73.6kg(前回比 -0.2) 36.1%(前回比 -0.1)
昨日はさんま、白米、お味噌汁、納豆、ポテチ、たけのこの里をたいらげ大満足の昼食を兼ねた朝食
16時頃から19時まで昼寝?夕寝?してしまい、起きたら凄くお腹が空いていたので梅もずくスープとおからクッキーと水1Lを投入
夜は20分体操しました
GW中いきなり停滞期を脱したわけですが…
・睡眠時間が10時間以上
・起きるのが遅いので実質朝食抜き
・昼はカロリーを気にせず大量に食べる。お腹一杯で夕飯は少量で済む
こんな「自堕落ダイエット」が成功しているような気がしてなりません。
実質1日1食半。でもストレスなしです。
睡眠時間一杯取ってるからか、仕事のストレスがないからか分かりませんが(笑)
そして今日明日は仕事です。朝ちゃんと食べてきました。
これで増えるようだったら自堕落ダイエットのほうがいいってことか…
あぁ~仕事やめて睡眠一杯取ってストレスフリーでダイエットしたい(笑)
そんな境遇だったらいいのですが
さて恒例の今日のモニター応募☆
モンドセレクション金賞受賞!完熟卵【うす塩たらこ450g】お試しモニター大募集♪
たらこに目がありません!!明太子は辛すぎてちょっと苦手。
たらスパとかチーズのっけて焼いたりとか、新しいレシピにも挑戦したい♪
===========================
ブログランキングに参加しています。応援宜しくお願いします!
にほんブログ村
3030 2012-05-01 10:53:32 提供:株式会社アクセルクリエィション
Tweet |
全国の厳選された逸品グルメをお届けします!当サイトは全国のテレビで毎月100回以上放送している「ねこぶだし」でおなじみ【とれたて!美味いもの市】のネットショップです。品揃えもばっちり!多くのお客様にご好評をいただいております。