おはようございます。
肩こり自慢のドロロままです。
最近、針治療で肩こりがだいぶ改善して、気が付いたことがあるんです・・・。
肩や背中、腰が楽になると、首も痛かったことに気付かされる・・・
首・・・・あれ
捻挫したかしら・・・・って感じ。
ドロロまま、
知らない間に、全身の関節捻挫してる
こんど、首も痛いって言って、しっかり治してもらおう。
この頃、お布団にはいると、肩とかさすってみるんだけど、
治療しはじめて、肩の感覚があるのよ=
前から、触ってるのはわかるんだけど、
じかに触ってるのにもかかわらず、
沢山の服の上から触られてる感じだった。
このまま、よくなっていけばいいな=。
さて、前置きがなが~~~くなりました。
いつかの晩ご飯です~~。
塩麹の塩鯖
もやしと人参の炒め物
おでんのダシの炊き込みご飯
茶碗蒸し
高野豆腐と干ししいたけの煮物
冬瓜スープ
キャベツ
おでんのダシの最後に残ったのと、具のコンニャクとか練り物を刻んで、
せっかくなんで、冷蔵庫にあった、竹の子の水煮も入れました。
旨味たっぷりの簡単炊き込みご飯。
ドロロは軽くお茶碗1膳食べて、
翌朝一杯食べるから、残しといて~~と言ってました。
よかった~~~
塩麹で、美味しくなったけど、コゲちゃった塩鯖・・・2日前に半分使って、今回残りの半分です。
モザイク代わりに、ピントが合ってなく、ちょうどいいわ・・・
冬瓜スープはヘルシーだから、
大鍋一杯に作って、
丼で頂きます!!
数日はあるわ~~~
もやしはお買い物にでたら、
16円とか19円くらいだったら、買うようにしています。
最近そうしてるのよ~~。
前からもやしは、安くって節約にはいい食材って分かってたんだけど・・
もやしに、いい思い出が無くって・・・
もやしには何の罪もないんだけど・・美味しいし、好きなんだよ~
なので、最近まであまり買わなかった。
でも、
もう、買うよ~~~
家族の好みで炒めてばっかりだけど、
それでも良いわよね~。
結構ヘルシーだけど、たっぷり食べられて、大満足の晩ご飯でした。
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一番って難しいな~。美味しいものいっぱいなんだけど・・・
イクラがいいです。
そのままでも美味しいし、パスタやじゃがいもとあわせても美味しいですもん!!
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