美味いもの市で一番食べてみたいものは何ですか？の投稿（まさ姫さん）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

美味いもの市で一番食べてみたいものは何ですか？

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Ⅿ９日目：朝・昼・夜ごはん、マルハニチロ　やきとり缶　３種、記録

～～朝ごはん～～

お味噌汁　（ズッキーニ　・　小金平）

フルーツグラノーラ

でんすけスイカ
巨峰　（藤稔）
デラウェア
緑色のぶどう

胡瓜とイチゴジャムのヨーグルトドリンク

～～お昼ごはん～～

お味噌汁　＊朝と同

バナナ
小玉スイカ　１/２個

日本製乳株式会社　おしどりミルクケーキ

～～夜ごはん～～

ごはん

糠漬け　（胡瓜）
新潟加島屋　いかの赤作り
大阪鶴橋　崔おばさんのキムチ　（辛口白菜キムチ）

カレースープ　（はぐらうり　・　松の舞とうがらし　・　イタリアンナス）

蒸し茄子　（マーブルみどりナス　・　茗荷の千切り　・　おろし生姜）
＊今回は久し振りにポン酢で。

トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ
＊完熟真っ赤なトマトがあるので、念願だったカプレーゼ♪
荒挽き黒胡椒はたっぷりと( ´艸｀)

イタリアン茄子（フィレンツェ）と鶏ハム、モッツァレラチーズのクリームグラタン
＊カプレーゼに使ったモッツァレラの半分は、こちらにｗ
鶏ハムは昨夜作ったもの、寝つきがどうにも・・・。
＊参考レシピ　→　楽しくて・美味しくて・ハマる!自家製鶏肉ハムの作り方まとめ

イタリアンナスの蒲焼
＊相方は粉山椒派、私は断然ピパーツ派。
使い初めの頃は「何となくお仏壇の匂いがする・・・＾＾；」なんて思っていましたが、馴れると病みつきに♪

お菓子いろいろ

小玉スイカ
巨峰　（藤稔）
デラウェア
緑色のぶどう

昨日購入した、缶つまもののストックです。
一応は“災害時用”なのですが、定期的にやってくるストック更新時にはお役立ち！

マルハニチロ
やきとり　たれ
鶏肉を香ばしく焼き上げ、醤油ベースのたれをからめました。
内容総量６０ｇあたり　116kcal
やきとり　しお
鶏肉を香ばしく焼き上げ、しおだれをからめました。
内容総量６０ｇあたり　88kcal
やきとり　つくね
一口サイズのつくねを焼いてタレをからめました。
内容総量６０ｇあたり　76kcal

ツナ缶とともに購入。

今朝の東の空が幻想的でした。
ここ２～３日、朝夕がめっきり過ごしやすくなりました。
予報で言われている通り、残暑は厳しくなるのかな？

４０，７㎏　/　１１，４％
前日歩数　６１１２歩

２日目、これまたどうしてしまったのかと思うほど。
身体のリセットと思ってもキツイものはキツイ、特に偏頭痛と腰痛そして浮腫み。
早くこの１週間がおわらないかなぁ。

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