おはようございます~曇り、ちょっと晴れ間もあり?の@東京です日曜日なのに早起き珍しい~と思うでしょうが本日レース本番今回はあまり走り込めてなくて先週もトータル16キロとサボりまくりました体調イマイチだし、寒いし、とか言い訳たくさん言い放題ま、今日のレースで辛い思いするだろうけど自業自得よね短い距離でも走るとやっぱり体力消耗…クエン酸欲するから不思議ですそんな私の強い味方ウメパワプラスをお試しさせてもらいました~梅と塩だけ!しょっぱい無添加タイプと黒酢もプラス!ちょっぴり甘めタイプどっちも美味しいけど、黒酢プラスのほうが食べやすいかなランニング後にほんとこれ食べて、水分とって…じゃないと平気で倒れるからね(鍛えてる割に軟弱w)こんなに寒くても走れば熱くて汗ダクダクだしね塩分補給、クエン酸補給大事夏の熱中症予防とか、乗り物酔いしちゃう人にもいいような気がするな(←もちろん自分のことね(笑))てなわけで本日はひっそりとまたランニングフェスにでてまいりますーもちろんウメパワプラス持参でねではまた梅見月ファンサイト参加中
投稿日時:2016/03/13
: 甘いものってくせになる・・・。
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