こんにちはっキュ!
Q太郎とシュゾーだ。
海の精ショップファンサイト参加中
うう...今日も30℃とか暑くて死ぬっキュ…
飲み物が止まらないっキュ…
飲み物も摂りすぎはむしろ体に毒だそ
水分補給は夏、とても大切なことですが、
飲み過ぎはむしろNGになります。
そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます!
1.塩分が不足しがちな夏!飲み過ぎの危険性って何か知りたい!
2.塩分不足を補うおすすめの方法2選をご紹介!暑い夏はこれで乗り切ろう!
2-1. お弁当におすすめ!簡単「塩むすび」!
2-2.自宅でカンタン!「天然ミネラル麦茶」を手作りしよう!
まとめ
〇こちらの記事はこんな人におすすめです!
喉が乾きやすいせいでいつも飲み物をガブガブ飲んでしまう人
夏になると目まいが頭痛などの症状に悩まされることのない方
おすすめの塩分補給方法を探している方
1.塩分が不足しがちな夏!飲み過ぎの危険性って何か知りたい!
水って1日2リットルとか飲んだ方が良いって
言うけれど、ガブ飲みはNGなんだっキュ?
飲み物の飲み過ぎには、以下のような
デメリットが挙げられます。
◎ここがポイント!
・低ナトリウム症による頭痛などの症状
・水中毒などの病気の原因になる可能性も...
・血糖値の上昇か、カフェインの摂り過ぎになる恐れも…。
基本的に、不要な液体は体外からも排出されていく。
そのため、尿の量が多くなり体から
塩分が逃げて行ってしまうことで、
病気が体調不良のリスクに繋がる恐れがあります。
また、それが病気の原因になる可能性だってある...。
コーヒーやジュースなどを飲んでいる人は、
高血糖が肥満、カフェイン注毒のリスクがあります。
とにかく、飲む時は「適度な量」にするか、
塩分を補給してあげる必要があるってワケだ
2.塩分不足を補うおすすめの方法2選をご紹介!暑い夏はこれで乗り切ろう!
そこで、こちらの記事では「海の精 あら塩」さんを使った上で日常に導入しやすい塩分不足対策を2つご紹介致します。
こちらが海の精 あらじおさんです。美味しい国産のお塩ですよ!
…
おつり 2022-09-18 00:00:00 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
通販部門の海の精ショップでは、それらの海の精ブランド商品を中心に、安全安心にこだわった商品を販売しています。
~1月29日