料理を作って投稿してね★【新商品】海の精　あらしおドライ　モニター募集　30名様

とても　シンプルな味付けの　キッシュです。

キッシュの生地の部分は　省いてしまってるので　オムレツ風って　なるのかなぁ。

モニターで　海の精さんから頂いて　海の精　あらしおドライ　塩　を　使用して

塩　オンリーの味付けです。。

塩　自体に　味があって　甘くて　尖ってないので　シンプルな野菜の料理にぴったり。。。

■材料■（一人用グラタン皿2枚分）

ほうれん草・・・1/2束　じゃがいも・・・大2個　卵・・・2個　牛乳・・・１００ｍｌ　

海の精あらしおドライ（塩）・・・小さじ1/2　チーズ・・・2枚（お好みの量で）

■作り方■

１．ほうれん草は、茹でて食べやすい大きさに切っておく。
　　じゃがいもは、レンジで柔らかくして食べやすい大きさに切っておく。

２．ボウルに卵、牛乳、塩　を入れて　よくかき混ぜたら、ほうれん草、ジャガイモを入れて
　　混ぜる。

３．グラタン皿に２を流し込み、チーズを散らしたら　トースターで　10分程度焼く。
　　（焼き時間は目安です。卵が固まったらできあがり）





味付けは　塩とチーズ　だけの　シンプルさ　だけど美味しく　食べれました。

お好みで　ベーコンやソーセージなど　を　入れてください。

そのときは　少し　塩を減らして。

海の精　の　お塩については↓
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お昼ごはんに　パンと食べたら　相性　ばっちりでした。


昨日は、パパさん二日酔いで　お昼過ぎまで寝てました。。。

お昼から　買い物やいろいろと用事を　計画して、起きてきたから　さぁ～始めようっ。。。

ソウ　の　様子が変？　お熱を測ってみたら　38度～　びっくり。

ソウ　が　熱を出したのは　初めて　で　いつもすごい元気なのに。。。。

急にセキをし始めて、ダッコをしてないと　泣きじゃくるので　ダッコちゃん状態（涙）

土曜日で　お昼も過ぎて　病院もしまってるし　と　オロオロしてたら　吐きました～

落ち着いたら　休日診療かなぁ　って　思ったのですが　吐いたらすきっりしたようで

セキもしなくなり　熱も　37度台　に。。。。　夜には　36度台まで　さがり。。。

あまりの　回復力に　唖然　と　しましたが　このまま　元気になってくれそうかなぁ～

このまま　元気に回復しますように～と願うばかりです。。。

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iroha 　 2012-12-16 03:50:25 提供：海の精ショップ