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ドクター監修の空腹感の少ない置き換えダイエット【ドクトル・ダイエット】
肥満と戦う女、永遠のダイエッター・マヤです。カッコ悪い事をカッコつけて自己紹介してみましたが、簡単に言うと太りやすい女です(笑)今まで何度もダイエットを繰り返してきましたが、今回のダイエットは何やら興味深いダイエットですよ。ドクターが監修してくれる、ヨーグルトと大豆・五穀パフを使った食事置き換えダイエットです。その名も【ドクトル・ダイエット】。ヨーグルトメーカーと、ヨーグルトの素が二袋そして大豆・五穀パフが5袋×2のセットです。自分でヨーグルトを作って、そのヨーグルトとパフで置き換えするって事で、まずはヨーグルトができないと何も始まらないので早速作ってみました。翌朝、出来てるかな〜っと、そっと開けてみると、おお〜!ちゃんとできました!立派なヨーグルトです。早速、朝食として大豆・五穀パフにかけて食べてみる事に。結構粘度の高いヨーグルトが出来ました。このヨーグルトは、温度や置く時間によってみ硬さや味が変わるらしいですが、私ったら上手に作れたのか味も硬さもちょうどいい(笑)適度な甘さのある美味しいヨーグルトに仕上がり…
マヤ 2014-11-22 00:00:00 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
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~11月14日