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私は放射能が気になるので、食事をどう取ると良いか知りたくて、この本を読みました。
DVDも付いていて分りやすく拝見いたしましたよ('-^*)/
本は重要な塩のミネラル含有量がどれ位だと良いかなど、白砂糖はなるべく取らない方がいいとか、なかなか口にする物は厳選して行った方が健康に生活できるという事等が、分りやすくまとめてありました
下は、塩も試せてとても良かったです。ただ塩辛いだけでなく、ミネラルを含んだ塩でした。
自然の育んだミネラルを沢山摂るべきです。
みそもとても良い発酵食品ですし、梅干しもとても良いです。
厳選された調味料で漬けこんだ漬物も良いですし、昔からある伝統食材で、送る、行くいくは質素な食生活に行きつくのだと思いました。
上、クリックで安心安全の調味料が見られます。
皆さんも健康に放射能からも体を守る食生活試してみましょう。
体質改善にもつながりますしね
一見の価値有りのDVDと、本でした。
ゆこもママ 2011-11-21 13:50:44 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
通販部門の海の精ショップでは、それらの海の精ブランド商品を中心に、安全安心にこだわった商品を販売しています。
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