海の精ショップファンサイト参加中塩のおはなし!良い塩には、豊富なミネラルが含まれています。減塩が叫ばれていますが、塩を減らしすぎたり、精製された塩をつかいすぎることで生まれる不調もあります。・・ということを何かのきっかけで知って、信じやすく騙されやすい、いや素直でおぴゅあなやまだは早速イズミヤにチャリではしり、高級な塩を買ってみたのでした。二次元ヲタのつぎは健康ヲタブームがきていた私は早速ふだんから意識してとるようにすることでちょっとした不調が改善したことが多々ありました。自分の場合ですが、効果がでてうれしかったのでちょっとしょうかい。(ただし、ちゃんとした製法でつくられた品質の良い塩を遣ってくださいね。スーパーで安売りしているキロ98円のとかでは同じような効果はないです・・)・肌がしっとりして吹き出物が減った→塩を積極的に摂った次の日の朝、肌の手触りがちがった! 肌が柔らかくなりました。人にも、吹き出物減った?って言われました。・甘いものへの欲求がおさまりやすくなった→意識してひとつまみずつこまめに舐めていると、 普段と比較して、うわああああチョコ食いたい!ってのがなくなりました・偏頭痛がきえた→拒食期間は毎日偏頭痛に悩んでいたんですが 塩分を摂るとまったく偏頭痛がなくなりました\(^o^)/・冷えがちょっとだけましになった→おふろの浴槽にいれるとお湯がやわらかくなり、 汗が普段の倍ぐらい出ます。入れる量は適当ですがおおさじ山盛り2杯ぐらい・夏場に舐めると、汗が大量にでるのを抑え、脱水症状を防ぎます!これ猛暑の時期めっちゃ便利!ぜひ\(^o^)/・・というふうに、意識して良い塩をまめに補給すると、普段の生活のちょっとした不調がよくなった実感があります。でもまぁ、塩食え。塩。とそのまま食べろっつうのも現代社会ではあんまり受け入れられないと思うので今回うみの精あらしおをつかっていろいろ作ってみましたービタミンCはストレス解消にいいってしってた?いらいらした時、体内ではビタミンCがぶっこわれるらしい。だからストレス過食に走るまえにビタミンCを補給だ。というわけで手づくりのVC入りドリンク\(^o^)/粉末レモンやレモンポーション利用してもおkオレンジジュースとかでもええんかな?流石にそれはあかんか。ビタミンC粉末またはレモン汁系、塩ひとつまみ、好みで砂糖をお湯でといてかき混ぜると、ホットでレモンな飲み物になります。あたたまるしおいしー!塩を入れることで脱水防止にもなるので乾燥する時期におすすめ。かぼちゃとあずきのデザートサラダ。昨日寝しなに思いついたwズボラ飯でアカン飯だがうますぎわろた。安物の冷凍かぼちゃが甘くてうまくなった。画像の向きwwwそして仏壇に供えるような小皿盛り付けのセンスどうよwwwかぼちゃレンチンしてマッシュ→かぼちゃと同じかちょい少なめの粒あんをまぜまぜ→塩をさらさらふりかけ(甘みが引き立つ\(^o^)/)→マヨどばーしてざっくりまぜるうめええええええええええ!!!汚料理だけどこれ今月一番のヒット!!!!!かぼちゃ、あんこは食物繊維がたっぷりなので便秘解消にもOK腹もちもいいです。マヨであまじょっぱくて女子うけいいとおもう。と干物主婦が上から目線でいってみる。あとは、甘酒つくったり。つかいきれない酒粕をちぎってカップに入れて、水を入れてレンジでオート温め。塩一つまみと好みでショウガ、砂糖をいれたら美味しい甘酒になるよー\(^o^)/塩はよく温かい甘い飲み物に入れることが多いです。ミルクティーやカフェオレにひとつまみ入れるとさらにこくが出て美味しいよー!
投稿日時:2014/01/10
: 今日時々あした
提供:海の精ショップ