今年の夏はかなり暑い…
平熱がただでさえ高い私は、
ついに37.5℃が平熱になってしまいましたorz
熱が体にこもって暑いしだるいしふらふらするし…
夏は苦手です…
寒いのはもっと嫌いですが←
特に今年は初夏ぐらいに室内で熱中症のような症状に苦しんでいました
吐き気、だるさ、頭痛が止まらず
きつい時は無理せずクーラーをつけるようにしています
それだけではなく、水分補給も大事だと聞いたので、経口補水液を作って常に近くのテーブルに置くようにしていました
ポットに砂糖大さじ1、海の精の塩1つまみと簡単な作り方ですが
海の精の塩は昔ながらの伝統製法で精製されているからミネラルたっぷりで美味しいんですよね♪
それとは別に最近は海の精ショップでも販売されている「カルマグ1000」を使って熱中症対策しています
1~2袋を水に溶かすだけと簡単だし、カルシウム、マグネシウムがたっぷり入っているから気になっていたんですよ(*´∀`)
一見塩のようですが、舐めてみても味はしませんでした
粒がとても小さくさらさらしています
水を入れると粉末がすぐ溶けて、乳白色の水になりました
味は甘くない、辛くない塩のような味
だからスポーツドリンクより飲みやすいし、普通の水よりごくごく飲める!
熱中症対策や、体調を崩してお腹がゆるい時にとても重宝しています
ペットボトルの水にもさっと溶けるから作りやすいし、持ち運びしやすい\(^o^)/
冷凍庫で2時間~3時間冷やして、少し凍ってシャリシャリの氷が出来てきたような状態で飲むのが美味しい((o(^∇^)o))
妹と母にも飲んでもらいましたが、経口補水液を普段飲まないので、味にびっくりしていました(笑)
私はこの味は好きなので、熱中症対策、風邪対策に家に置いておきたいと思いました
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投稿日時:2018/08/16
: えこブロ~ECHOは社会復帰出来るのか~
提供:海の精ショップ