梅雨が明けて、夏真っ盛りですね。
室温32℃です。
クーラーを使っていません。
昨年の夏も、クーラーを使ったのは1日か2日間でした。
地球温暖化を防止するため・・・・ ではありません。
電気料金を節約するため・・・・ でもありません。
意地を張っている・・・・・・・ 訳でもありません。
実は、心と身体の修行をしている・・・・のでもありません。
クーラーに当たると、身体が冷えてしまうからです。
室温32℃ですと、パソコンに向かっているだけでも、ジットリと汗をかきます。
毛穴が綺麗になって、肌がスベスベになります。
と言うよりも、テカテカになっていますが(笑)
手作りヨーグルトも、ヨーグルト菌が活発に活動できて、予測よりも早く出来上がったようです。
酸っぱいです(^.^) 酸っぱい方が好きですけれど(^o^)
職場でも一番早く出勤しますが、窓を開けられるので、窓を開放しています。
職員が出勤して勤務時間になりましたら、クーラーを使い始めます。
快適な執務環境は保障しています。
自宅でも、両親が使用する居間、台所、両親の寝室は、クーラーを使っていますが、
自身の部屋のクーラーは、使っていません。
熱中症にならないように、「命の水」を飲んでいます。
ペットボトルに浄水を汲んで、小袋に入った「super海の精 いのちのもと」を加えて溶かした「命の水」を作っておきます。
パソコンに向かっているときも、飲んでいます。
眠っている間に熱中症にならないように、枕元にも「命の水」を置いています。
目が覚めたときに飲みます。
冷たい飲み物は苦手なので、常温のまま飲んでいます。
塩辛い感じはしません。
薄い昆布の出汁を飲んでいるような錯覚を感じます(笑)
以前は、スポーツ飲料水を飲んでいましたけれど、飲み始めると、のどが乾いて、再度、飲んで、
また飲むと、再度のどが渇いて、の繰り返しで、2リットルを飲み続けてしまったこともありました(*_*;
この「命の水」は、悪循環はなさそうです。
糖分、甘味料、酸味料、香料を添加していないので、飲み続けることにならないようです。
両親も、歩けるようになり\(^o^)/ 早朝に散歩をしています。
この【super海の精 いのちのもと】をペットボトルに溶かして飲むことを勧めました。
ご覧くださいまして、ありがとうございます。
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投稿日時:2015/07/20 : 大 人 の ☆ 給 食 日 誌 提供:海の精ショップ
価格:309円(税込)
原材料:海水、乳酸発酵液(大豆由来) 内容量:1g×10袋 賞味期限:2年 保存方法:常温 製造者:海の精 この「いのちのもと」は、汗などで失われた、体の塩分の補給のために開発しました。 夏場の熱中症対策、運動などで汗をかいたときなどにオススメです。水などに溶かしてお飲みください。500mlのペットボトルに1~2袋が目安です。 商品の詳しい説明 http://www.uminosei.com/shohhin/shio/inochinomoto.html 商品のご購入 http://shop.uminosei.com/shio/inochinomoto.html