ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿ただ今絶賛ダイエット中ののんです。こんばんは。実際どんなふうにダイエットしてるかと言うと・・・・食事に気を付ける!(量と何食べるか、どの順で食べるか・・・)・運動をする!・ダイエットサプリやドリンクを活用する!と、こんな感じです。で、運動ですが、具体的には某有名ダンササイズをしてるわけですがこれがダイジェストの普及版なのに真剣にすると汗びっちょりなんです。だいたい40分ぐらい踊ってるかな?滅多に汗かかないのに、びっちょり汗かいたら・・・熱中症やばいよね!朝晩涼しくなってきたけどやっぱりやばいよね!!ってことで、今回【海の精ショップ】さんの≪super 海の精 いのちのもと≫をお試しさせていただきました!いのちのもとが10包(各1g)と海の精あらしおドライのサンプルが3包。それと塩についてのパンフレット。このパンフレットが詳しくってわかりやすい!だって、普通の生活してたら天日塩とか、精製塩とかぐらいしかわかんないもんね。いや、、、天日塩の定義だって怪しいわ。塩の話はさておいて。早速≪super海の精 いのちのもと≫を作ってみます。私はそこまで運動強度が高くないので500mlの水に≪いのちのもと≫を1包入れました。ペットボトルの水を利用してるので楽々便利。これなら≪いのちのもと≫を携帯してれば出先でもすぐに作れます。≪いのちのもと≫は、大豆由来の乳酸発酵液のみでできていて糖分・甘味料・酸味料・香料など不要な物は一切入っていません。ペットボトル症候群とは無縁なドリンクですね。使われている塩は、独自製法で海水を原料に作られているので、塩化ナトリウム以外のミネラル成分がたっぷり。特にマグネシウムとカルシウムが100g中に1000mgも含まれているとのこと。汗かいたら塩分と水分が出ていくのかと思ったらマグネシウムやカルシウムも同時に排出されてるんですって!ペットボトルに入れて振りまくった直後の様子。なんだか塩っぽい白い粒子がいっぱい浮いてます。気になりますが、しばらく置いておくと綺麗に溶けてなくなりました。さて、できた記念にダンササイズ前に飲んでみたら・・・しょっぱい!!!!塩が結構きつく感じられてとても美味しいと思えない・・・。まぁでも、今は汗かいてないしね~。と、ダンササイズ半分終わったとこでちょっと休憩、一息タイム。飲んでびっくり、塩気はあるけど、さっきよりずっと美味しい!ほっほー、汗と一緒に出て行って、塩分足りなくなってるのね( ̄ー ̄)したり顔で納得し、ダンササイズ再開。汗だくだくで、ダンササイズ終了~。で、いそいそと飲んだら、まぁなんと喉をすーーーーーーっと通り過ぎることか!まさに≪いのちのもと≫!!そして体の正直さにびっくり。これで、もうしばらく脱水症気にせず踊りまくれます!!ありがとうございます!海の精ショップさん!!ちなみに、私の場合、普段からあまり水分取らないので500mlの≪いのちのもと≫水で2日分の塩類補給ドリンクになりました。そしてそして・・・せっかくなので、サンプルで頂いた海の精あらしおドライで塩にぎり作りました♡やっぱ、おにぎりは塩よね!シンプルイズベスト!!あらしおドライとありますが、焼き塩に比べたら、まだまだしっとりしています。そのままなめても、とがった辛さがなくて旨みたっぷりなお塩でした。1歳児。普段白米は自分から食べないのにおにぎりに夢中。3歳児。同じくご飯は最後まで残したいタイプ。(好きな物から食べていく性格よ)驚きのおにぎり3個完食でした!やっぱり、塩は偉大だわ・・・。お料理も塩を抑えないとね・・・。おさらい【海の精ショップ】さんの≪super 海の精 いのちのもと≫・80種以上の元素を含む海水を原料にしているので、 塩化ナトリウム以外の少量微量元素を たっぷり含んでいます。・カルシウムとマグネシウムが100g中、1000mg含まれています。・選び抜かれた16種類の乳酸菌を培養・熟成させて 元となる植物性乳酸発酵液を作っています。海の精ショップファンサイト参加中
投稿日時:2014/09/03
: ちびっこうさぎとかめご飯
提供:海の精ショップ