「海の精」さんから「いのちのもと」本格的に夏らしくなってきましたね今年は「猛暑」通り越して「酷暑」になると言われてますみなさんはどんな熱中症対策してますか?土地柄もあり、息苦しい湿気と暑さで早くもバテ始めてる私・・・って年々身体にこたえてきてるようないつもの対策だけで大丈夫?とちょっと心配…でも、こんないいアイテム見つけましたいのちのもと普段飲んでる飲み物に溶かすだけで、失われた塩分・ミネラルを補ってくれます♪かなり意識してこまめに水分補給はしてたけど、正直 塩分はそこまで意識してなかったミネラルウォーターに入れて作ってみます☆目安は500mlに1~2袋2Lなので4袋入れてまとめて作っちゃいます透明のミネラルウォーターがほんのり白濁に汗をかいた後に飲んだら、さっぱりしておいしいっ塩味はほんのり感じる程度(ちなみに汗をかいてない時に飲んでみたら結構しょっぱかったです^^)それだけ体内の塩分が失われてたってことなんだな~必要なものが必要なだけ染み込んでいくのを感じます今までお茶や水をこまめに飲んでも、飲んだら飲んだだけ出ちゃって非効率だなって思ってたんですなんでも、水分だけ補給すると体内の塩分濃度が薄まってしまい、体内の塩分濃度を一定にするため水分を受け付けなくなるんだって水分補給できてるつもりでできてなかった衝撃の事実今夏はいのちのもとで正しく水分補給して元気に乗り切りたいです海の精ショップファンサイト参加中海の精の過去モニターはこちら☆10/4 海の精でしおむすび♪モニター11/6 どんな料理もおいしく♪うましおモニター12/14 食育カレンダーモニター3/12 江戸から伝わる調味料!モニター5/23 塩むすびを作ろう!モニター
投稿日時:2016/07/04
: のんびり主婦**かのん**のときめき生活
提供:海の精ショップ