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＊ベーコンがない時も◎
＊生クリームなしでも◎
＊こどもごはんにも おとなごはんにも◎
＊お野菜も少し入れても◎
簡単晩ごはん
キッズは カルボナーラが大好きで
時々 作りますよ〜
ベーコンがない時は ソーセージで作ります
ソースは
生クリームでなく牛乳でアッサリ
お野菜を食べて欲しい〜って時は
少しだけお野菜も入れます
ベーコン
今回は
熟成させてくれているからか
風味が良いです
無添加ではないですが
調味料も食塩と香辛料だけを使っていて
食での健康を考えている方には
オススメだなぁと思います
(HP 商品情報を参照)
スライスは 薄目にスライスされているので
ブロックで購入するのも良いかもですね
お店で見かけたら
是非 手に取ってみてください
味付け
味付けは ハーブソルトですると簡単です
今回は
旨味やハーブなど色々が入っている
万能塩だから
これ1本で簡単です
材料 2〜3人分
スパゲティ乾麺・・・150〜160g
ソース
ソーセージ・・・6本
又は
⚫︎牛乳・・・200ml
⚫︎ピザ用チーズ・・・約50g
⚫︎鶏がらスープの素海の精 なんでもソルト・・・約15ふり
(又は ハーブソルト や 塩胡椒) 卵・・・1個
作り方
①麺を茹でる
お湯に塩を入れて麺をアルデンテに茹でる
②ソース
麺を茹でている間にソースを作る
野菜やソーセージ ベーコンを炒めたら
⚫︎印を入れ チーズを溶かす
＊ピザ用チーズなので 溶けにくいですが
強目の火で溶けます
一旦 火を止めて
鶏がらスープの素とハーブソルトなどで
味付けしたら
よく溶いた卵を少しずつ入れながら
馴染ませる
再度 火をつけて 弱火〜中火で
トロミがつくまで混ぜる
少しトロミがついてきたら
茹で上がった麺をソースに入れて和える
ソースが麺に絡まるくらいになったら
盛り付けて
出来上がり〜
ちび太が喜んで
うわぁ〜
メキシカンだね〜！
というので
笑っちゃった（笑）
一応 イタリアンなんたけどね（笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで
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投稿日時:2017/10/20
: 
『さくらの おウチごはん 時々 cafe』おウチごはん、キッズのお弁当、オヤツなどのレシピをご紹介し、食育や健康について考えるブログ
提供：海の精ショップ
