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〜今日の早めお昼〜
・塩むすび
・落とし卵とキャベツの味噌汁
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昨日から腸が弱っていたで、消化に良さそうな塩むすびと落とし卵とキャベツの味噌汁を朝お昼兼用で食べました。
使った塩は伊豆大島産の国産塩。
ナトリウム以外に、マグネシウム・カルシウム・カリウムが含まれていて、マグネシウムはカルシウムの吸収を高めてくれ、カリウムはナトリウムの排出を助けれくれるから身体にもとてもいい塩。
ただ塩辛いだけでなく、丸みのある優しい塩分を感じてお米の甘味が引き立って美味しかったです。
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投稿日時:2020/09/29
提供:海の精ショップ