伝統海塩海の精の通販　【海の精ショップ　モニプラ支店】　／海の精　あらしお 170gの口コミ（クチコミ）・レビュー（おつりさん）

こんにちはっキュ！Q太郎とシュゾーだ。 海の精ショップファンサイト参加中うう...今日も30℃とか暑くて死ぬっキュ…飲み物が止まらないっキュ… 飲み物も摂りすぎはむしろ体に毒だそ 水分補給は夏、とても大切なことですが、飲み過ぎはむしろNGになります。 そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！  １．塩分が不足しがちな夏！飲み過ぎの危険性って何か知りたい！ ２．塩分不足を補うおすすめの方法2選をご紹介！暑い夏はこれで乗り切ろう！ 2-1. お弁当におすすめ！簡単「塩むすび」！ 2-2.自宅でカンタン！「天然ミネラル麦茶」を手作りしよう！ まとめ 〇こちらの記事はこんな人におすすめです！喉が乾きやすいせいでいつも飲み物をガブガブ飲んでしまう人夏になると目まいが頭痛などの症状に悩まされることのない方おすすめの塩分補給方法を探している方  １．塩分が不足しがちな夏！飲み過ぎの危険性って何か知りたい！ 水って1日2リットルとか飲んだ方が良いって言うけれど、ガブ飲みはNGなんだっキュ？ 飲み物の飲み過ぎには、以下のようなデメリットが挙げられます。 ◎ここがポイント！・低ナトリウム症による頭痛などの症状・水中毒などの病気の原因になる可能性も...・血糖値の上昇か、カフェインの摂り過ぎになる恐れも…。 基本的に、不要な液体は体外からも排出されていく。 そのため、尿の量が多くなり体から塩分が逃げて行ってしまうことで、病気が体調不良のリスクに繋がる恐れがあります。 また、それが病気の原因になる可能性だってある...。 コーヒーやジュースなどを飲んでいる人は、高血糖が肥満、カフェイン注毒のリスクがあります。 とにかく、飲む時は「適度な量」にするか、塩分を補給してあげる必要があるってワケだ ２．塩分不足を補うおすすめの方法2選をご紹介！暑い夏はこれで乗り切ろう！ そこで、こちらの記事では「海の精　あら塩」さんを使った上で日常に導入しやすい塩分不足対策を2つご紹介致します。 こちらが海の精　あらじおさんです。美味しい国産のお塩ですよ！…