体質改善や体調管理のため、食事には気を遣っていますが。
海の精ショップさまより、
2018年版のカレンダーが届きました
2018年度版 伝統食育暦
食に関する情報を中心にして、月の満ち欠け、二十四節気、
旧暦など、ためになる情報が満載のカレンダーです
表紙をめくると、早速ためになる情報が満載
これからの季節にぴったりな、調理法や食材などを紹介しています。
個人的に気になったのが、こちらのリンゴ焼き
薄切りにしたリンゴをフライパンで焼くというのは、
今までにやったことがあるけど、丸ごとも美味しそう
2017年の12月、来月から使えるのがいいですね
色々と勉強になる情報がたくさんあります。
伝統食育の食事バランスも、確認することができます。
炭水化物ダイエットなどもあるけれど、
お米などもしっかりと、バランスよく食べることが大切ですね
玄米菜食を取り入れてはいるけれど、かなりユルユルなので
今一度、日本の伝統的な食事を見直すきっかけになりそうです。
来月から来年の12月まで、13ヶ月間使えるところも嬉しいですね。
いつも来て下さって、ありがとうございます!
今日もみなさまにとって、笑顔あふれる一日となりますように
投稿日時:2017/11/09 : ☆コスメ好き敏感肌が目指すロハスな美的生活☆ 提供:海の精ショップ