伝統海塩海の精の通販　【海の精ショップ　モニプラ支店】　／伝統食育暦の口コミ（クチコミ）・レビュー（くるみさん）

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以前から、食育や体に良い食べ物、自然なもの、に興味があった私

出産して、娘を育ててからは、ますますその興味が強くなり

娘のために体の良いものを使いたい、また、娘に日本の良い文化や食の文化、食の知識などを教えていきたい

でも、そのためにはまず私が勉強しないと…　と思っていました

そんなとき、こちらの素晴らしい商品のモニターに当選しました

２０１６年版　伝統食育歴

１２月から使えるカレンダーで、日本の伝統食の知識がたくさん

しかもしかも、冬から春にかけて季節が変わるときには、季節の伝統食のコラムも載っています

コラムに乗っているレシピは、海の精ホームページの料理レシピで見ることが出来ます

（興味のある方は　☆こちら☆ 　からどうぞ）

カレンダーとして活用するだけではなく、読み物として壁に張りたい永久保存版のカレンダー

行事の意味も載っているし、これなら見ているだけで知識として入ってくるし、将来娘にも話してあげられる

こんなカレンダー、本当に欲しかったのでうれしいです

しかも、月の満ち欠けも載っているし、沖縄の行事は旧暦がメインなので、旧暦も載っているし

待ってました　というカレンダーです

カレンダーの他にも、お塩も３種類と、海の精クラブも同封してくれていました

あらじお　やきじお　ほししお

塩も、減塩ではなく、適塩（適切な量を摂る）のが良いみたいなので、こちらも合わせて勉強していきたいと思います

本当にありがとうございます

食育を勉強したい人、子どもに教えたい人、健康に気遣っている人にお勧めです

家族の健康を守るのは、お母さんですからね　と堂々と娘や旦那に言える自分でありたい

最後に、届いた封筒の言葉が好きだったので

この１０か条を心がけたいです

１．食事は命を育み保ち、癒すもの

２．主食と副食の割合を整えよう

３．主食はご飯でしっかり食べよう

４．抽出、精製、合成されたものは避けよう

５．おなかが空いてから食べよう

６．洋館で、食べ過ぎ、飲みすぎに気を付けよう

７．その土地、その季節の産物を食べよう

８．食材は丸ごと活用しよう

９．調味料と調理法で引用の調和をはかろう

１０．食生活週間と健康の関係を観察しよう