伝統海塩海の精の通販　【海の精ショップ　モニプラ支店】　／伝統食育暦の口コミ（クチコミ）・レビュー（えみりこさん）

先日、「放射能をも克服する日本の伝統食」とい小冊子を紹介しましたが、同じ海の精ショップさまから今回は、こちらのカレンダーを頂きました小冊子の記事は⇒こちら♪ 海の精ショップファンサイト応援中 2012年版　伝統食育暦です食に関する情報を中心に構成し、月齢、旧暦、二十四節気なども盛り込まれています 見開きタイプで、月ごとに伝統食育のポイントや、月ごとの食の情報が満載こちらは今月分ですが、疲れや寒気を感じたら、少食を心がけ温かいもの中心の食事にし、味噌や梅干でミネラル補給し、血液サラサラにしておくといいそうです。豆味噌に刻みネギを加えて熱湯を注ぐだけの熱々スープを飲めば、身体は芯から温まるので風邪の引き始めに効果的なんだとか。味噌汁は毎日具だくさんのものを飲んでいるし、この頃は無添加の梅干を毎日食べています。今年はいつもより冷えが少しだけ軽いかなと感じるのは、これのお陰でしょうか こちらは来月、2012年1月の暦ですお雑煮についてや、食べ過ぎた時の対処法なども載っているので、年末年始の食べすぎ＆飲みすぎを身体の中から健康的に解消できそうですね 裏表紙にはこんな表も掲載されていますマクロビオティックを取り入れるにあたって、いつも参考にしているもので。 いつも食べている玄米の袋にも似たような円グラフがマクロビを取り入れているとはいえ、自己流ですし、知識もまだまだ不足していますカレンダーは毎日必ず目にするものだし、私はパソコン横の影に掛けてみたのですが、自然と目に入るので、毎月少しずつでも知識が増えていったらいいな自然食のカレンダーって欲しかったけど普通では売っているのを見たことがなくて、今回、こんなステキなカレンダーと一緒に2012年を過ごせることが本当に嬉しいです いつも来て下さって、ありがとうございます！ポチっと応援クリックしていただけると嬉しいです　 人気ブログランキングへ ブログネタ：クラムチャウダーとミネストローネどっちが好き？ 参加中私はミネストローネ 派！小学生の頃美味しくないクラムチャウダーを食べて以来、クラムチャウダーはどうも苦手ミネストローネは元々大好きで、真夏以外はいつでも作って食べてますクラムチャウダーとミネストローネどっちが好き？ クラムチャウダー ミネストローネ