伝統海塩海の精の通販　【海の精ショップ　モニプラ支店】　／伝統食育暦の口コミ（クチコミ）・レビュー（ミズタマ★さん）

風邪にいいといわれている食材のひとつに蓮根があります。今日は昨日TVの料理番組でみた豆乳蓮根スープをアレンジ 豆乳に蓮根を摩り下ろして火にかけるのですが・・・ちょうどオニオンスープがのこっていたので、そのスープにいれてつくったのですおいしい～～★ トッピングに先日つくり完成した蒸生姜を刻んでいただきました。おいしい～★風邪の予防にひじき蓮根もすごくいいということで一緒にいただいきました。また風邪ひいいたから栄養をとるというのは間違いで寒気を感じたらまず、小食にあたたかいものを中心に味噌や梅干を積極的に食べると血液がきれいになって治りがはやいそう。風邪のときはゆっくり休養することも大事ですよ～～（★伝統食養暦より一部抜粋♪）こういう食で身体のことを考える知恵がたくさんのってる塩の精　さんの　伝統食育暦 とっても参考にさせていただいています♪ちょうど昨日面白い話をききました・・・イタリアでは・・・レモンやかんきつ類を食べる、ハーブティスペインでは・・・オレンジジュース、肉と野菜のスープフランスでは・・・ホットワインや、ラム酒そしてドイツでは！！ホットビールに砂糖をいれたものなんか風邪の時にいただくそうですよ。どちらの国でもあまり薬にたよらないというお話が印象的でした！是非普段から食事に気をつけて薬にたよらない元気な身体目指したいですね★海の精ショップファンサイト参加中 今玄米をたくときに塩の精をつかっています。ミネラル豊富な伝統海塩はアレルギー体質改善に役立つそうですよ！