毎日暑くなりましたね。
この時期怖いのが熱中症。
実は毎年常連だったりします
汗をかく
↓
水分を摂る
を充分に行えればいいんですけど、仕事中、手が離せなかったりすると
汗をかく
↓
水分を摂れない
↓
汗が噴き出す
↓
水分も塩分も摂れない
↓
頭痛
↓
嘔吐(たまに手の痺れ)
となり、救護室で休ませてもらうことが多々…。
無理して帰ろうとして結局駅で休ませてもらったりも
でも今年は勤務時間、勤務日数が多くなったり、リーダーになった(←)ので、倒れてるわけには
いかないんです
そこで
海の精のいのちのもとに頼ろうと思います
回復のアイテムっぽい名前ですね
いのちのもとはお水やお湯に溶かして飲むだけで充分な水分、塩分が補給出来るんです
飲み方
500mlの水にいのちのもと1~2袋ほどを溶かして、スポーツドリンク感覚でお飲みください。
100~200mlほどの湯に『いのちのもと』1袋を溶かして、こぶ茶感覚でお飲みください。
お茶、コーヒー、ジュース、スポーツドリンクなどに、少し溶かしてお飲みください。
私はのスポーツドリンク感覚で飲んでみます
ダイエットを意識している者としてはカロリー0なのが嬉しい
1袋に1g入り。
舐めてみたらやっぱりしょっぱかった!!
でも一般の塩と成分が全く違うんです。
独自に開発した製法で塩化ナトリウム以外の少量微量の元素をたくさん残し、
特にカルシウムとマグネシウムが100g中1000mgとたいへん豊富に含まれています。
直接入れてあっと思いましたが、サッと溶けたので
安心
でも塩水としてはまろやかですが、スポーツドリンクとは
やっぱり違うかな…。
お茶に溶かしたり(の飲み方!)、アイスにかけたり
しています。
甘さが引き立ちます
汗をかいたらしっかり塩分補給しないとね
今年は暑さで体調崩す回数を目指します
海の精ショップファンサイト参加中
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青イチゴ 2013-07-06 21:25:01 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
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