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水に溶かして飲んで塩類補給☆海の精 いのちのもと モニター募集

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いのちのもと

皆さんこんばんは~


今日はテニススクールの日



9月にミックスダブルスの試合に出ることになって、ますます練習に気合が入ってます




スクールはインドアですが、練習中はものすごい汗をかくので、水分補給には気を付けています




汗をかくと体内の水分と一緒に塩分も失われ、水分だけを補給すると体内の塩分濃度が薄まって、体内の塩分濃度を一定にするために、水分を受け付けなくなるそうです

そのため水分補給には水分と同時に塩分の補給も必要だそう










最近こちら『いのちのもと』をモニターでいただいて、練習前は必ずドリンクにこちらを入れています



目安は500mlペットボトルに1gの小袋を1~2袋入れるだけ
お水に溶かすのが1番手軽
ジュースや珈琲、お茶なんかに入れてもOK








サラサラのパウダー状で、お水にさっと溶けます
個包装なのが、ペットボトルにも入れやすく、使いやすい











最初はお水に入れて飲んでみましたが・・・
薄いまろやかな塩味で、もっとしょっぱいのかな?って思ってたので飲みやすい
糖分などの余計な味付けはされていません



私はスポーツドリンクに入れて飲んでいますが、いつものスポーツドリンクが濃くなって、ぐっと美味しくなる気がします
多少塩味がしますが、とっても飲みやすいんです
体が塩分を欲っしているからなのかもしれません


塩分が入っているから、飲んだ後喉が渇くなんてこともありません
ナトリウムだけでなくカルシウムやマグネシウム、カリウムといった体に含まれる主要元素が、より体の中の環境に近いバランスで含まれているからだそうです


さぁ、今日も『いのちのもと』を入れた、スポーツドリンクをもって、頑張って練習してきます





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カーサー   2014-08-25 19:14:56 提供:海の精ショップ

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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
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海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
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