衛生管理者試験で頻出問題の熱痙攣。
熱中症の1つで大量に汗をかき、血中の水分と塩分が失われた時に水分だけ補給して体内の塩分濃度が下がると、起こるのが熱痙攣。激しい運動とかでなければよっぽど熱痙攣までは至らないかもしれませんが、汗をかいて体内の水分と一緒に塩分も失われてる時に水分だけを補給しても、体内の塩分濃度を一定に保つために、水分を受け付けなくなるので、水分補給には水分と同時に塩分の補給が必要です。
これからの季節、気をつけたい塩分補給水分補給に強い味方となってくれそうな、海の精さんの*いのちのもと*をいただきました☆
海水を原料に作られていて、塩化ナトリウム以外にもマグネシウムとカルシウムなどミネラル豊富。
貧血や立ちくらみや夜中に足がつって目覚めることも多くて、食事からだけではミネラル足りておらず電解質バランスが良くない私には本当に本当に有難い٩(๑′∀ ‵๑)۶
シンプルにお湯に溶かして飲んでます
体が長年欲して悲鳴をあげていた成分を、補給できてる感じがたまりません。
ちゃんと体の声にも耳を傾けて労わっていかないといけないなと反省したり。
体質改善できるように継続していきたいです٩( ᐛ )و
本当にありがとうございます⋆。˚✩
昨日は長男と夏休みの話をしてました♬*゚
初めての夏休みやし、長いお休みをただただ学童に通って終わってしまわないように、何か思い出に残るようなことさせてあげたいなぁଘ( ੭ ॑꒳ ॑)੭*.°
まる。
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kuri 2015-06-25 12:49:27 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
通販部門の海の精ショップでは、それらの海の精ブランド商品を中心に、安全安心にこだわった商品を販売しています。
~11月14日