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海の精 かりかり梅(刻み) モニター募集 20名様

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カリカリ梅とツナのパスタ

昨日のおひとり 昼ご飯。 

手間をかけず でも おなかが満たされて すっきり あっさり物が食べたい。。。



すぐに 茹であがる パスタと一緒に 小松菜茹でて

ツナと カリカリ梅を 混ぜ混ぜ 。。

それだけで 美味しい。。。

カリカリ梅は モニターで 塩の精さんから頂いたもので 刻んだ形状なので

料理にそのまま使えて とても便利です。。




作り方

1.パスタ(100g)を 茹でる。 一緒に 小松菜(1/3束)も茹でてる。

2.小松菜は、食べやすい大きさに刻む。

3.ボウルに ツナ缶(ライト)をそのまま出汁も入れて、パスタ、小松菜
  かりかり梅(大匙1) と よく混ぜる。



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梅味が好きなので サラダにも もちろんご飯にも って 酢が程よい感じなので

子供たちにも人気です~


ママ友から 京都のお土産に あぶら取り紙をもらったけれど、、、

近年 温暖化の影響?(歳のせいですが) で 私の肌は 砂漠が進み

あぶら取り紙が 不要になってましたぁ。。。涙

これが 脂肪とり紙 だったらなぁ。。。撫でるだけで 脂肪が取れる紙。

開発されると ノーベル賞間違いなしですよね。。。笑

秋の食欲 ますます 増進中で、、、、ついつい 楽な痩せる方を考えてしまいます。。。

10月と聞くと 秋の味覚しかた想像できない 食いしん坊には 永遠のテーマかなぁ~

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iroha   2014-10-01 04:28:10 提供:海の精ショップ

企業紹介

海の精ショップ

伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
通販部門の海の精ショップでは、それらの海の精ブランド商品を中心に、安全安心にこだわった商品を販売しています。

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