海の精　かりかり梅(刻み)　モニター募集　20名様

BMI値、皆さんも同じ意見でしたねーですよねですよね世間の常識に惑わされない様にそんなこんなで今回もモリモリな献立・ブロッコリーとトマトのマリネ・カリカリ梅DEおからサラダ・新ジャガジャーマンポテト・軟骨唐揚げ・キチンカツカリカリ梅DEおからサラダ恒例のおからサラダ、今回は梅干しをカリカリ梅にしてみましたレシピは3分クッキングから♡おからサラダおからのふわふわの中にカリカリとした食感が楽しかったですこのカリカリ梅は、以前モニプラさんでいただいた、海の精さんの商品です海水中のカルシウムをたっぷり含んだ塩と梅酢、奈良産、三重産の有機梅だけで作られていてとっても安心安全ですなので、無着色な漬け液もお料理に使えちゃうかりかり梅♡モニプラさん、海の精さん、ありがとうございます♡ちなみに、雛祭りのちらし寿司にも彩りとお味のアクセントで使わせて貰いましたよそして、新ジャガジャーマンポテトオリーブオイルとにんにくたっぷりで、モチホクな新ジャガに絡ませましたこの新ジャガの食感って今しか味わえませんよねそして、軟骨唐揚げやげんに引き続き、またまた軟骨ー♡にんにく、生姜、酒、ごま油、醤油でビニール袋でモミモミ下味を付けて、天ぷら粉を振り入れてモミモミ衣が剥がれることなく揚がりましたただ…しっかりした味付けと食感で、食べ出したら止まらない♡そして、キチンカツ鶏胸肉を繊維を断つ様に切りますすると、ヒレカツみたーい♡ウチはいつもこの切り方ですなので、大きい鶏胸肉だと枚数が多くなるよって、衣も油もバッチコーイwこの日は、旦那さん健康診断の結果を受け取った日でも、気にすることなくモリモリ食べてました内容は前回書きましたけどね、その件に関して旦那さんから苦情がきまして。身長5mmぢゃなくて3mmやし！はい。ウチの旦那様は…熱狂的ねねてぃブログ読者様です♡姿勢が悪かったのか、3mm低くてBMI値的に、肥満1だった。って話ですそんな旦那さんの腹筋ビフォーアフター2年前のビフォーだけとりあえずトップオブＢ地区はちゃんと隠してますwサーフィン上がりで腹筋キレてます今はこの頃に比べて体重的にはプラス2～3kgくらいかな？体脂肪率も増えてるかも？！さて、今の肥満1のアフターを撮らせてくれるかなではでは、本日は金曜日。とりあえずは今週お疲れ様でした(○´3`○)ぶちゅーまだ少しですがレシピ載せてます♪＠ねねこ＠のクックパッド いつもポチポチありがとうございます！応援していただけると嬉しいです(〃∇〃)レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 ありがありがとうございます(*_ _) 海の精ショップファンサイト参加中

ねねてぃ 　 2015-03-06 17:18:51 提供：海の精ショップ