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2015年版 『伝統食育暦』 モニター20名様

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海の精 伝統食育暦カレンダー☆

海の精 伝統食育暦カレンダーをモニターさせて頂いてます。毎月このように豊富な知識が記されていてお勉強になるよ~。食に関する情報を中心に、月の満ち欠け、旧暦など・・・二月は旬の小松菜を食べましょう!とのことです。カルシウムがホウレンソウの5倍ですって。健康を目指したとても素晴らしい指針が記載されていたのでご紹介します。できることから実行してみましょっ1.食事は命を育み、保ち、癒すもの。2.主食と副食の割合をととのえよう。3.主食はご飯でしっかり食べよう。4.抽出、精製、合成されたものは避けよう。5.お腹がすいてから食べよう。6.よく噛んで食べすぎ、飲み過ぎに気をつけよう。7.その土地、その季節の産物を食べよう。8.食材は丸ごと活用しよう。9.調味料と調理法で陰陽の調和をはかろう。10.食生活習慣と健康の関係を観察しよう。ん~・・納得・・・。なるほどと思うことばかり。今日からでもいい。がんばろうっと。海の精ってこんな商品があるのよ。こちら海の精ショップファンサイト参加中

メリー   2015-01-23 22:52:23 提供:海の精ショップ

企業紹介

海の精ショップ

伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
通販部門の海の精ショップでは、それらの海の精ブランド商品を中心に、安全安心にこだわった商品を販売しています。

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