「海の精　なんでもソルト」　本商品モニター10名様大募集

【海の精ｼｮｯﾌﾟﾌｧﾝｻｲﾄ参加中】
 
 忘れかけていた 愛が よみがえる 
 
こんばんは！ 
 
また 変な時間に 起きてるよ…とｗ
今 眠いけど ちょいと お腹が痛いので 様子見です。
予定外の月の使者のせいなのか
ｽﾃﾛｲﾄﾞを減量した影響なのか
それとも 別問題なのかは わからないけど
うずくまるほどじゃないので 全然 ∑d(≧▽≦*)OK!!
 
さっきまで 騒いでいた りおも また 寝たしね。
…先日 私の上に よじ登った際 くろんを発見し
それ以来 執拗に 狙い続けていて
さっきまた 横になってる私を踏み台にして くろんを落下させた！
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
慌てて 違う場所へ 移動…今度は 上から 手が入らないよう 工夫。
取れなかったので お怒りﾀﾞｯｼｭしてたけど 今は 寝てる。(｡-ω-) zzz
本当に ﾏｲﾍﾟｰｽで 良かったですよ。(｡^m^)ｸｽｸｽ
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先日 ﾓﾆﾌﾟﾗさんから送って頂きました
【海の精】さんの【なんでもｿﾙﾄ】！

和洋中…何にでも合うよう

和の昆布＆しいたけ 洋のﾊｰﾌﾞ＆こしょう
中のにんにく＆生姜を ﾊﾞﾗﾝｽ良く配合♪
なので 昼ごはんに食べた ｻﾗﾀﾞに ﾌﾟﾗｽしたり

晩ごはんのﾎﾟｰｸｿﾃｰの下味(両面にｗ)

そして 仕上げにも 使ってみました！

変に突出している味が無いので 素材の味が引き立つし
塩だけが濃すぎるｺﾄもありません。
味付けは ｸﾞﾚｰﾋﾞｰｿｰｽとばかりに ﾌﾗｲﾊﾟﾝの肉汁に
ちょっと お醤油を垂らした程度で 十分 美味しい！
元々のなんでもｿﾙﾄの味が 効いてるからですね！
 
普段は ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄを使用しているのですが
こちらは 洋の方向に 味が寄ってしまうので
ｼﾝﾌﾟﾙに食べたいのであれば なんでもｿﾙﾄの配合が ちょうど良いかもしれません♪
 
しばらくは 下味には これを使えば 味が決めやすいかも♪
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを 掛け過ぎないようにして なんでもｿﾙﾄを 少しかけると
野菜の素材の味も 活きる気がします。(*^-^)vﾆｺｯ♪
 
とりあえず 料理・ﾘｽﾀｰﾄの私には なかなか 良い相棒です。(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘ
日本酒・なんでもｿﾙﾄ・米油・花椒…これは 相棒が使用しないけど
私専用品として 冷蔵庫＆ｷｯﾁﾝに 鎮座していますｗ
 
相棒は つゆの素を多用するし 下味は ほとんど 付けないので
使う調味料が 若干 違ってくるんですかね？
まぁ 最近は 日本酒は 使ってるようです…この間 無くなってたのでｗ
もちろん 私も つゆの素 使いますしね。( ´艸`) ﾌﾌ
 
とにかく！ 今日も 無事 晩ごはんが作れました！
ありがとうございました！ (*^-^)vﾆｺｯ♪
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5月25日(木) Lifelog
消費ｶﾛﾘｰ：2835Kcal
25日の摂取ｶﾛﾘｰ：3015Kcal
180Kcal OUT！…予想通りｗ

午後から 動かなかったのが 致命傷かｗ
まぁ こんな日もある。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
ちなみに 睡眠LOGは こんな感じ。(｡-ω-) zzz

夕寝して 本寝して 朝寝する。
分割睡眠で 目標達成！(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
雨の日は 一層 眠気に負ける気がする。
 
5月26日(金) 食LOG
朝ごはん775Kcal
きゅうり＆ﾄﾏﾄ(ｷｭｰﾋﾟｰﾊｰﾌ)／ﾁｮﾘｿ／ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
みそ汁(舞茸・豆腐・ねぎ・生姜)
ごはん・95g／明太子／ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ＆はちみつ
 
前日より ごはんの量が 若干少ない分 ｶﾛﾘｰが低いｗ
 
昼ごはん730Kcal
りんご／ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ＆水菜＆ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮ(ｷｭｰﾋﾟｰﾊｰﾌ＆ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾊﾝﾏｰﾁｷﾝ／ｵｰﾏｲPREMIUM たらこといか(冷凍)／ﾒｯﾂｺｰﾗ

いかの輪切りが 3個 入っていて ごろんとした たらこも 入ってる。

味付け自体は あっさりめで 食べ易かったです！
 
晩ごはん1000Kcal位？
ﾚﾀｽ＆ﾄﾏﾄ＆ｵﾘｰﾌﾞ(ｷｭｰﾋﾟｰﾊｰﾌ＆ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ(鶏もも肉・人参・玉葱・じゃがいも)
豚肉＆ｷｬﾍﾞﾂ＆ｴﾘﾝｷﾞのｻﾙｻｿｰｽ炒め／ﾎﾟｰｸｿﾃｰ

ｶﾛﾘｰに【？】が 付いているのは 途中で 食べながら量るのが
面倒臭くなったのが原因。(｡^m^)ｸｽｸｽ
今日は おやつにも ｶﾛﾘｰ不明なものがあったので
 『まぁ いっかｗ』…って なっちゃったｗ
 
そして 肉が多めなのは 一緒に買い出しに行ったはずの相棒が
昨日 晩ごはんを作った際 買ったものを無視して
赤魚を焼いたので 1回分のお肉があまり
しかも それが 期限(25日)越えてたって落ちがｗｗ
もちろん ﾁﾙﾄﾞﾙｰﾑに入れているので 大丈夫ではありますが
それでも 肉に関しては 私的には 1日越えが限界なので。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
 
計画性を持たずに 買い出しして 計画した買い出しもｼｶﾄするｗ
それでも 料理の神は 相棒の味方ｗｗ
ﾁｯ(･д･) 相棒位 ちゃちゃっと 美味しく作れるやつに
不器用の気持ちは わかるまい！ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ！
 
私の頭の中では ﾎﾟｰｸｿﾃｰと ｼﾁｭｰの予定だったのに。
万が一 足りないって言われた時に (いつもなら ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄがある。)
冷凍の4種のﾁｰｽﾞﾋﾟｻﾞ ちゃんと 準備してたのに！
挙句 晩ごはん前に 亀屋万年堂の和菓子 2個も 半分切り分けて食べて！
それで 食べ終わった後
 『お前のせいで お腹が出た～！』って
 『工エェ(ﾟДﾟ)ェエ工』ですよねぇｗ
しかも ﾀﾞﾉﾝを食べずに ｱｲｽは食べたんですぜ！ こいつｗ
 
っえなｺﾄで おやつ640Kcal位？
大炎上唐辛子／ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ
亀屋万年堂(定番)：栗萬代

もちろん 美味しい！
定番品なので ｶﾛﾘｰは HPに載っている。(1個：106Kcal)
でも ずんだどら焼きは季節商品なので ｶﾛﾘｰ表記無し！

普通のどら焼きが 250Kcal～300Kcalなので
それを基準に 計算して 半分に。
栗まんじゅうは 定番品なので ｶﾛﾘｰ(154Kcal)がわかる。
 
晩ごはん後のﾃﾞｻﾞｰﾄ・冷みかん・2個

予想より 甘めでしたｗ
 
で！
一日の合計：3145Kcal
 
26日のLifelog
消費ｶﾛﾘｰ：2711Kcal
434Kcal OUT！…ですよねぇｗ

睡眠のLOGは 追加されるかもですが 一応。
 
今日は 晴天らしいので 動きますよ！
洗濯機までの道 開拓しないと！
出来れば 午前中に ﾘﾊﾋﾞﾘに行って 買い出しに行って
それから 洗濯するって流れを 計画中ですが どうなるかな？
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これ なぁ～んだ♪

素敵なﾒｯｾｰｼﾞが詰まった お手紙が
こんな形の便箋で 送られてきたんです！
し あ わ せ！ (´ｰ｀*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ
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にゃんず
毛繕いを おねだりに来た ぷぅちゃんを 激写！

ｽﾏﾎ 向けると やっぱり 逃げるのねｗ
 『事務所 通してよ！』
 『有料ですか？ｗ』
昨日は 3回来て その都度 毛繕いしました。( ´艸`) ﾌﾌ
 
 『ﾃｰﾌﾞﾙの上は 駄目だよ。』
 『やだっ！ かぷっ！』

がぶがぶがぶ…と 噛んでるけど 食べ物じゃないよ？ｗ
その後も ﾃｰﾌﾞﾙの上で 毛繕い。

  『降りる訳 無いじゃん。』
 『Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!! 開き直り？ｗ』

おろしたら 床で 暴れてたｗｗ
 
 『それなら こっちに座る。』
 『仕方が無いなぁ。』

CDﾗｼﾞｶｾの電源を抜いて 座り易くしてあげました。(o´Д`)=з
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あああああっ！ もう 4時半だよ！
お腹は 起きた時より 少し楽だから 1時間位 寝よう！
 
今日も一日 楽しく 過ごせますように♪
 
って 昨日 PREMIUM Fridayだったの 全然 忘れてたよ！ｗ
ﾌﾞﾛ友さんの書き込みで 思い出して 相棒と 愕然としました。(； ▽)゜゜
 
素敵な土曜日を お過ごしください♪
 
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

てんにゃん 　 2017-05-27 04:37:15 提供：海の精ショップ