3ペキ用に冷蔵庫にストックしてある鶏のささみ
ささみの薄皮と筋をとって適当な大きさにカット。
余った食パンを、パン粉にして冷凍庫に入れてあるのを
だして粉チーズ・乾燥パセリ・ガーリックパウダーを適当
に混ぜてささみの衣に。。。。
フライパンに少量のオリーブオイルを入れて焼くと…。
簡単ヘルシー☆彡ささみの香草焼き
お弁当のおかずにもなるよー。
ささみまだあるから少しもらっただけ。。。
親子で睨まなくったっいていいんじゃんヽ(゚Д゚○)ノヒェェェェェ
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ペキママ 2013-02-27 19:51:21 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
塩以外にも、国産の有機や農薬不使用栽培の原材料を使った、味噌、醤油、梅干、漬物や塩の歯みがきなどを製造しています。
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