ママのカルシウム(栄養機能食品)（ピノさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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ママのカルシウム(栄養機能食品)

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私は現在授乳中(離乳食はじまりました)の子どもがいるのですが、お世話やらなんやらで慌ただしくてどうしても自分の食事を疎かにしがちです。
母乳を通して子どもにも影響があるのにな…と思っていたところに良さそうな商品がありましたので、今回は
ユニカ食品さんの「ママのカルシウム」
を試させてもらいました。

まずは公式の商品説明です。
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妊娠期・授乳期のママは赤ちゃんの分も摂取しなくてはいけません。不足するとママの身体はいろいろなトラブルに悩まされます。“ママのカルシウム” は妊娠期・授乳期に必要な栄養素「カルシウム」と「鉄分」さらに「葉酸」がしっかりとれ、さらに【牛乳嫌い】【乳アレルギー】の方にも摂取できるカルシウムサプリメント。大切な赤ちゃんとママ自身の身体のため毎日お召し上がりください。
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個人的な感想はざっくりと以下のとおりです。
①レモン味が美味しくそのまま食べられる
②心身ともに怠さが減ったように感じる
③便通改善？

栄養機能食品ということで、「不味くない程度の味なのかな」と思っていたのですが、美味しかったです。
そのままでも水に溶かしてもいいようですが、私はそのまま食べた方が好みでした。
ラムネが好きで粉状でも抵抗ない方なら好きなんじゃないかな〜

一度お湯に溶かしてもいただいてみました↓

カルシウムの他に鉄分や葉酸なども入っているとのことで、妊娠中から使っていた葉酸サプリを飲みきってしまったのでちょうどよかったです。
日中体がだるいことが多かったのですが、最近は割と元気に家事や育児ができているように思います。
鉄分のおかげなのかな？
それと、「イライラ＝カルシウム不足」というのは迷信だそうですが、この「ママのカルシウム」を摂るようになってからイライラも減ったように思います(*^_^*)

また、「ママのカルシウム」を使い始めてから、便秘気味だったのが改善されました。
大量に摂取するとお腹が緩くなることがあるようですが、体質なのか私は1日1包でも少し緩くなってしまいました。
2日に1包くらいが私(のお腹)にとってはいいペースなようです。

まとめ❁⃘*.ﾟ
おやつ感覚で(←!?)様々な栄養素を摂れるのでお手軽でよかったです！
前述のように摂取ペースはゆっくりなのですが、牛乳が嫌いで特にカルシウム不足が気になっていたので、お守りのように食べています。
母乳を通じて我が子にも良質な栄養を届けられてたらいいな(*^_^*)