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こんにちは★

最近乾燥がすさまじいですね。

我が家は加湿器をフルで稼働しているのに湿度38％なうです。
もっとたくさんの加湿器がほしいところなので、誕生日だし今度電気屋行ってきます。

そういう乾燥した家に住んでいるので、夜はとくに水も飲めないし、朝起きたら喉がイガイガ、唇は皮むけ状態なのです。なので最近寝るときはアイドルのように←たっぷりのワセリンを唇にぬり、マスクをして寝ています。
まあ、起きたらマスク取れてますけど。でもだいぶんましですよ。


話は変わりまして、、、


私は去年の夏まで広告代理店で企画や営業をしていて、
大変忙しく、責任も重いお仕事だったので、不眠症でした(´＿｀｡)


本当に眠れない日だけ睡眠薬を飲むようにしていたのですが、眠れる時期にはグリシンというサプリを飲んでいました。

グリシンは睡眠導入剤ではなく、睡眠の質を高くするアミノ酸で、短時間睡眠でも疲れが取れます(・∀・)★

それを最近また飲んでいるのですが(別に眠れないわけではなく、掃除してたらでてきたから)
去年まで気づかなかったことがありました。

体温が上がっている！！！！

調べてみると、どうやら血流が良くなるらしく、体温が上がるようです。。。

低体温で悩んでいたので、これで解決ですね。

グリシンはアミノ酸なので、まったく副作用とはかないので本当、おすすめです★

まあ、、、そんなことはどうでも良いですよね。グリシンのまわしものかよですよね(・∀・)


はあ、暇(・ω・)/


毎日ひま(・ω・)/


掃除とか洗濯とは8時には終わるし、世の中の主婦は何して生活してるの？

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　 2016-02-01 13:00:58 提供：リオ・エンターテイメント株式会社