『ユースーク デーツファンサイト』
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🥢#おうちランチ 🥢 USOUQ 株式会社の、デーツクラウン デーツシロップを使ったチャーシュー&エビチリ丼。 ♦️エビチリ エビチリソース(手抜き笑)+デーツシロップ+酢 ♦️豚の角煮 醤油+酒+きび砂糖+デーツシロップ フローズンヨーグルト ♦️低脂肪ヨーグルト+半生杏+デーツシロップ 大学がアラビア語学科で、初めてバックパッカーした場所がモロッコ。19歳の私にはカルチャーショックがものすごくて…癒しになったのがデーツのドライフルーツ。干し柿のような甘味に日本を思い出したのが懐かしい💖 デーツは、紀元前8000年から栽培され、過酷な環境で育つことから「生命の樹」と呼ばれます。中東やアフリカの人々の貴重な栄養源。 ☀️マグネシウムは果実の中でトップクラス ☀️カルシウムはプルーンの約2倍 ☀️鉄分と食物繊維はプルーンに匹敵 ☀️カリウムはバナナの1.5倍 ☀️葉酸やナイアシン、ビタミンB1,B2も含む お味噌やお醤油など、日本の伝統調味料と相性が抜群です😊シロップだと手軽に使えていいですね。焼き芋のようなコクのある甘さで、とろみは黒みつに近いけど味はもう少しフルーティー。 作った料理 ♦️おから肉みそ 自家製味噌+デーツシロップ+生姜 で美味しくできました♪ レタスで巻いて(4枚目)、冷奴にトッピングして(5枚目) ♦️水切り豆腐にデーツシロップと胡桃で、甘いものを食べたい気持ちがかなり満たされます(7枚目) ♦️常備菜の鶏ハム、今回は醤油麹+デーツシロップの照り焼き風で仕込みました♪ #datessyrup #デーツシロップ #デーツクラウン #デーツ #砂糖不使用 #taka_usouq #monipla #usouq_fan #تاج التمور #ダイエッター #ダイエット #美容と健康 #なつめやしの実 #アラブのスーパーフード #栄養豊富 #arabicculture #arabicsuperfood #いいねしてくれた人で気になった人フォロー #フォローしてくれた人で気になった人フォロバ #リムバ #いいね返し #follow4likeback #unfollowback #instagood #followme
baila 2019-06-12 13:24:03 提供:USOUQ 株式会社
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