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今日の晩ごはん☆とこないだの晩ごはん(^^)

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この3本ともに共通すること




減塩そして




減塩=うすいという意識をまったく変えてくれるものでした




ほんまにびっくりした




普通のめんつゆとか、ゴマどれとかとおんなじようにしっかり




味があって、こんだけの減塩




ってすごぃよねぇ




うちは高血圧じゃなぃけど、




子ども達はそんな塩分いらんから、こうゆうのは




ありがたいかも




そして、なりすドレッシング 煎りゴマでできたのがこちら










写真の撮り方がわるいのね。。。




鶏のささ身でございます




ゆでるとすぐぱっさぱさになっちゃうささみやけど、




片栗粉をつけてさっと熱湯に通しました




そんで、すぐ氷水であらうんです☆




梅肉と和える




いつもはこれで終わりやけど、




今回はうすしおドレッシング 煎りゴマをかけていただきました


梅肉のすっぱいのと、ゴマの風味とでまろやかぁな感じで




食べやすくなりました


おいしかったぁ








で、こちらは今日の晩ごはん

久しぶりにみんなそろって晩ごはん


カレイの煮付け、キャベツの煮物

お豆腐のお味噌汁





キャベツの煮物はなりす めんつゆで味付けいたしました


すっごい鰹のいいお出汁がでてて、しっかり味がついて


でも、減塩で


めっちゃおいしかったよぉ☆


減塩とは思えん感じ


で、こっちはゆうチンが幼稚園で掘ってきたじゃがいも~







ポテトチップスにいたしましたぁ☆

伊吹ままさん☆食べにきます??


で、お家でポテトチップスにしたもんで、せっかくやったら


塩びゃーーーーってかけるんじゃなくて、


いっぱい食べても大丈夫な感じに


ドレッシングでいただきました

さっぱり、おいしくいただきまして


おいしく健康に


幸せですねぇ


ごちそうさまでした

yuumi☆   2011-06-08 22:50:07 提供:株式会社ナリスウイングスB&H

企業紹介

株式会社ナリスウイングスB&H

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