ようこそ！なりすのグルメシリーズ「うすしお味生活」ファンブロガーサイトへ／なりすしょうゆ 200mlの口コミ（クチコミ）・レビュー（ko-sanさん）

せっかくダイエットをがんばっているので、少しくらいはダイエットを意識したレシピを考えなきゃねってことで、ヘルシーでボリューミーな料理が食べたくて作った１品ですｗヘルシー☆バンバンジー風サラダ　～たまねぎドレッシングで～＜材料＞・とり胸肉　　　　　１枚・キャベツ　　　　　　適量・きゅうり　　　　　適量・酒　　　　　　　　２０ｃｃ（小４）・塩コショウ　　　　少々・なりす　炒めたまねぎドレッシング＜作り方＞①とり胸肉は７～８ｍｍにスライスし、シリコンスチーマーにいれ、酒をふりかけ、塩コショウをしたら、ふたをして、レンジで５分ほどチンする。その後ふたを取らず１０分ほど余熱で中まで熱を通す。②キャベツは千切り、きゅうりは極力薄い細切りにし、まぜあわせたものをお皿に盛っておく。③①の粗熱が取れたら、手でちぎり、②の上に盛り付け、玉ねぎドレッシングをかけてできあがりｗ＜総評＞・とり胸肉を使いヘルシーかつボリューミーな一品にしたかった！・なりすのドレッシングも減塩なので、とても健康によいのですよｗ　塩分控えめで体にもおいしくうすしお味生活　なりすグルメシリーズファンサイト応援中☆簿記日記☆◆テキストを読み直しておりますｗ＋過去問★新ダイエット日記（４日目）★・前日比　＋０．８ｋｇ・累　計　＋１．１ｋｇ◆昨日やったたこやきパーティーがやっぱりキイテル！！食事のほうでも調整していかなきゃ…＞＿＜