“おいしい塩分控えめ”が、健康な食生活の新常識! ということで、 なるべく減塩生活目指しています。 (あと、減糖もね) 減塩、減塩といいつつも、なかなか難しかったりするのですが、 今は、こんな便利な調味料があるんですね。 うすしお味生活 今回使ってみたのは おろし酢だれ 190mlなりす つゆ 250mlなりすドレッシング 煎りごま 190ml いずれも、減塩商品 そして同時にカロリーも抑えてあります 減塩 + カロリーオフ ってわが家にはとっても嬉しい商品です ◇製品特徴【 塩 分 】一般的な焼肉のたれの塩分6.5g/100g比 塩分1/2【安全性】化学調味料・合成着色料・合成保存料無添加【内容量】190ml◇栄養成分(100gあたり)【カロリー】75kcal【食塩相当量】2.4g おろしがたっぷり入っていて、お酢と柚子胡椒が利いているタレ。 せっかくのあっさりダレなので、お肉にネギを巻いて焼いたものに たっぷりかけて食べてみました。 ほんとうにさっぱりしていて、たくさん食べちゃいそうになります ◇製品特徴【 塩 分 】五訂増補日本標準成分表「めんつゆ(3倍濃厚)」比 塩分40%カット【安全性】合成着色料、合成保存料無添加【内容量】250ml◇栄養成分(100gあたり)【カロリー】134kcal【食塩相当量】5.4g かつおだしの効いた「なりすつゆ」は色んな煮物に大活躍です この日は、小さめに切った筍とグリーンピースを煮て 卵とじにしてみました。 こちらは、やはりいつも使っているおだしより、かなり味が薄めに感じました。 塩分は足さず、「パルスィート」で少し甘味を足してみたところ 主人も息子も納得の味になりましたよ~ ◇製品特徴【 塩 分 】五訂増補日本標準成分表「ドレッシングタイプ和風調味料」比 塩分1/3【安全性】化学調味料・合成着色料・合成保存料無添加【内容量】190ml◇栄養成分(大さじ1(15g)あたり)【カロリー】24Kcal【食塩相当量】0.3g こちらは、全く減塩、カロリーオフを感じないですね~~ ゴマの香りとコクがしっかりあって、 冷しゃぶや魚介類、お豆腐のサラダにかければ とたんに美味しいサラダになるので大活躍です ちょっとビックリしたのですが、市販のノンオイルドレッシングはカロリー約1/5だけど、塩分は通常の2倍以上含まれてるそうです え~~~そうなの~~~~ って思っちゃいました。 でも「うすしお味生活」は塩分は1/3。カロリーと塩分を同時に抑えていますので、より健康的なんですね~~ 「うすしお味生活」にはもっと色々の商品があるので 塩分&カロリーが気になる方は、是非覗いて見てくださいね こちらです うすしお味生活 なりすグルメシリーズファンサイト応援中
投稿日時:2011/06/10
: 笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました。
提供:株式会社ナリスウイングスB&H