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塩分控えて。

家食重視の割に塩分摂取量なんて考えもしてない日々。


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うすしお味 つゆを使って今日は茶碗蒸し。
つゆを薄めただけ~に卵をプラスして入れたものは黒豆、こんにゃく、ニラ、椎茸。
ちょい残りの物たちを放り込む。

自分で味つけしなくてもキチンと味がついてるのでありがたいうえ、
減塩できてるらしく嬉しい。

セットで送られてきた酢だれと炒め玉ねぎもどう使うか思案中。
この思案時間が楽しいのよね~。

今日はほかに塩揉み野菜の上に新玉ねぎのドレッシング、
イワシの甘露煮の上に野菜をのっけてパン粉+粉チーズ。
減らした塩の分しっかりプラスされてるような・・・

ayachochocho   2011-04-07 20:55:49 提供:株式会社ナリスウイングスB&H

企業紹介

株式会社ナリスウイングスB&H

ナリスウイングスB&Hが贈る、よりライトでヘルシーな低塩・減塩で美味しい調味料シリーズ「うすしお味生活」。

しょうゆやポン酢、ドレッシングまで塩分控えめでヘルシー、美味しい調味料を健康志向の皆さまへお届けします。

http://www.usushio.jp/

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