今週頭に受検をした　ボイラー取扱技能講習　修了試験　の結果が　届きました。合格していました　＼(^o^)／　　講習修了証　が　届きました　
ホッ　♪♪　と、　胸をなでおろしました　(^o^)これから訪れる　寒い冬に　温水ボイラーを　使えます　♪♪そして、　定期健康診断　の結果も　届きました。要観察は、　体重　(*_*;理想的な体重よりも　２０キログラム　少ない　(+_+)体重減少の原因の可能性としては　胃がん、　大腸がん胃がん検診は、　定期健康診断と同時に　受けました。大腸がん検診は、　受けていません　(^_^;)　　　　　帰路に　図書館に寄って　『よくわかる最新医学　大腸がん』を　借りてきました。チェックシートで　チェックしてみました。該当していることは　少ないのですが。　　　肉が好きで　脂肪分を多く摂る？　　　　　　いいえ、　タンパク質は　豆が多いです。　　　　　　　　　　　　　サラダ豆　　　　　　　　サラダ豆　と　根菜　　　　　　　　サラダ豆　と　ひじき　　　　　　　　塩エンドウ豆　　　　　　　　黒花豆　　　　　　　　等々　豆のドライパックを　買い置きして　食べています　( *´艸｀)　　　野菜は好まない？　　　　　　　　　　　　いいえ、　好きです(^o^)
　　　　　　五目寿司　　　　　　　　　　　　にんじん、　れんこん、　しいたけ、　たけのこ、　油揚げ　　　　　　きゅうり　の酢漬け　　　　　　根菜と　豆　　　　　　　　　　　　ごぼう、　れんこん、　にんじん、　　　　　　　　　　　　　大豆、　インゲン豆、　エンドウ豆、　ひよこ豆　　　　　　ほうれん草の白和え　　　　　　　　　　　　ほうれん草、　にんじん、　こんにゃく、　豆腐　　　毎日、　飲酒？　喫煙？　　　　　　　　　　　　いいえ要観察なので、　観察を　続けてみます。ご覧くださいまして、ありがとうございます。　　　　　　　　オリーブジュース100％バージンオイル・バロックスのモニター募集

クリクリ 　 2016-09-30 20:07:02 提供：株式会社バロックス