クリスマスパーティー
簡単 チキン料理
鶏肉の手羽先を
スパイスで漬け込んで
グリルで 40分焼くだけ
『スパイスグリルチキン♪』
材料 4人分
・鶏肉手羽先 600g
・玉ねぎ 1個
・☆すりおろしニンニク 大さじ2
・☆ローリエ 大さじ1
・☆ハーブミックスソルト 大さじ1・5
・☆ハチミツ 大さじ1
・☆オリーブオイル 大さじ1
作り方
① 手羽先をフォークで何回か刺して
味が染み込みやすいようにしておく。
②玉ねぎ・調味料☆をフードプロセッサーにかける。
1時間以上つけておく。
④鉄板にクッキングシートをしき
③を並べてオーブン200度 で40分焼く。
火が通ったら完成です
下味を漬けておけば
後は オーブンまかせ
簡単チキンが作れますよ
今回使用した
オリーブオイルは
モニプラ様 モニター商品
『オリーブジュース100パーセント
バージンオイル・バロックス』
こちらの
オリーブオイル は
✨ノンフィルター製法
✨トランス脂肪酸ゼロ
搾油 まで 3ヶ月以上かけて
丁寧に 作られているそうです
シンプルに
お豆腐に オリーブオイルと塩 だけ
かけていただきましたが
こちらも とっても 美味しかったです
パスタ やサラダなど
オリーブオイルを使う事で
美味しさが増すので
毎日使いたい 調味料です
トマトと玉ねぎのマリネ
作り方はこちらから
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投稿日時:2016/12/24
: aka.ru ☆ rainbow
提供:株式会社バロックス