７月に入ってますます暑いですね～！ホント暑くて汗だくです
みなさんちゃんと水分補給してますか？

私は妊活中なので、カフェインのあるコーヒーも紅茶も緑茶もダメ・・・
いったい何を飲んだらいいのさ・・・って感じですが、
そんな妊活女子や妊婦さん、授乳中のママたちにおすすめなのが「ルイボスティー」

ルイボスティーは、世界中で南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈地域のみでしか栽培できない、
生命力の強い植物で、現地では“奇跡のお茶”と言われているそうです
し～か～も～…健康や美肌、アンチエイジング、ダイエットに冷え、むくみなど
女性に嬉しい効果がたくさんあるんですよ～

今日は巷で数多くあるルイボスティーの中から
　ベジママさんのJAS認定
　有機１００％のオーガニックティ
　『グリーンルイボスティー』をご紹介します
　『グリーンルイボスティー』
ルイボスティーは、紅茶のように発酵させて飲まれることが多いそうですが、栄養価を高く維持するために
　特殊製法発酵させずに
飲めるようにしたルイボスティー
　フラボノイドやミネラル群を多く含んでいて、
　しかもノンカフェイン。
とっても栄養価が高いお茶なんです
注目すべきは「フラボノイド」
発酵したルイボスに比べ、フラボノイドが約１０倍も多いそうです
　※フラボノイドの質にもこだわってて、
ルイボスにしかない唯一のフラボノイド「アスパラチン」、珍しいフラボノイド「ノトファジン」、
他にも「ルチン」「オリエンチン」「イソオリエンチン」などフラボノイド天国です。
さらに、不足しがちなミネラル群やお肌に嬉しいフルーツ酸もふくんでいるそうです

栄養面などではばっちりですが、気になるのはお味
　早速飲んでみました
　使い勝手の良いＴパックタイプ
　お～！独特なクセとかニオイもなくおいしい
非発酵タイプなので クセが少なく、非常に飲みやいです
　これなら毎日飲んでも飽きなさそう
　これまで暑い夏には麦茶を作ってきましたが
麦茶ってカフェインがないけど体を冷やすそうです
女性は身体を冷やしちゃだめですからね・・・
　タンニン（カテキン）の量も少ないそうです
タンニンはポリフェノールの一種だから、良さそうに思えますが
妊活女子に必要な鉄分の吸収や葉酸の働きを阻害するって知ってました？オーマイガーッです

飲み物ひとつとっても大切
今年の夏は、グリーンルイボス生活になりそうだわ・・・

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ちい 　 2017-07-19 21:09:58 提供：VEGESTORYー植物工場物語ー