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少し前に二人目の妊娠がわかり、パートナーと喜んでいた私です。
一人目の時もでしたが、産婦人科の先生に言われた注意点はカフェインの取りすぎには注意してくださいというものでした。
他にも注意点はありますが、日頃の摂取物で注意されたのはこれだけでした。
それだけカフェインの過剰摂取には気を付けなければならないのでしょう。しかし、私がコーヒーや紅茶が大好きです。
その他にもお茶系は基本好きですが、好きなものにはカフェインが含まれているものが多いです。
なので現在妊娠5か月の私は大好きなコーヒーや紅茶を好きなだけ飲むことはできません。
ノンカフェインのコーヒーもありますが、ブラックで飲むにはやはり少し物足りない気がします。そんなときに友人にすすめられて飲んだのは【グリーンルイボスティー】
です。
ルイボスティーも好きですが、少し独特の風味がするので苦手な方も多いのではないでしょうか。しかしこの
【グリーンルイボスティー】
にはあの独特の風味が少なくとても爽やかでした。
これは妊婦さんには救世主ではないでしょうか!これでノンカフェイン!
おすすめの飲み方はやはりホットです。夏は暑いかもしれませんが、冷房なので思いのほか体は冷えてます。特に妊婦さんは体を冷やさないほうがいいので、熱々でなくても少しぬるめで飲むのもいいと思います。出産が2月の私は冬は特にお世話になること間違いなしでしょう。【長期モニター】2018年9月開催!【グリーンルイボスティー長期モニター】10名
のりこ 2018-09-04 20:00:43 提供:VEGESTORYー植物工場物語ー
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